Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Sedem krokov k zvládnutiu starnúcej pamäte poskytuje komplexné a upokojujúce informácie o strate pamäti, ktoré sú určené najmä starším ľuďom a ich rodinám. Venuje sa tomu, čo je normálne a čo je abnormálne v starnúcej pamäti, a ponúka praktické rady na svojpomoc.
Výhody:⬤ Dobre usporiadané informácie
⬤ zrozumiteľný jazyk
⬤ praktické rady
⬤ popretkávané skutočnými rozhovormi pacientov
⬤ napísané skúsenými odborníkmi v tejto oblasti
⬤ riešia obavy starších dospelých a ich rodín.
Nevýhody:Niektoré opakovania v jednotlivých kapitolách, ktoré môžu byť pre niektorých čitateľov zbytočné.
(na základe 1 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Seven Steps to Managing Your Aging Memory: What's Normal, What's Not, and What to Do about It
Obsah knihy:
Schválenie aducanumabu úradom FDA radikálne zmenilo svet Alzheimerovej choroby a budete potrebovať usmernenie, či ho majú užívať alebo nie. Táto kniha sprostredkúva všetky poznatky.
S pribúdajúcim vekom sa vám môže stať, že sa budete obávať o svoju pamäť. Kam som dal tie kľúče od auta? V akom čase som mal dohodnutú schôdzku? Ako že sa volala? Vzhľadom na to, že v Spojených štátoch žije viac ako 41 miliónov Američanov starších ako 65 rokov, vyvstáva otázka, akú mieru (alebo možno aký typ) straty pamäti možno s pribúdajúcim vekom očakávať a čo by malo byť podnetom na návštevu lekára.
V knihe Sedem krokov k zvládnutiu starnúcej pamäti sa venuje týmto a ďalším kľúčovým otázkam, ako napr.
- Aké príznaky naznačujú, že vaše problémy s pamäťou sú viac než len súčasťou bežného starnutia?
- Je normálne mať obavy o svoju pamäť?
- Aké sú markery miernej kognitívnej poruchy, demencie, Alzheimerovej choroby a iných ochorení mozgu?
- Ako by ste mali o svojich obavách týkajúcich sa pamäti hovoriť so svojím lekárom?
- Čo by mal lekár urobiť, aby zhodnotil vašu pamäť?
- Ktorého zdravotníckeho pracovníka (pracovníkov) by ste mali navštíviť?
- Aké lieky, alternatívne terapie, diéty a cvičenia skutočne pomáhajú zlepšiť vašu pamäť?
- Môžu krížovky, počítačové hry na trénovanie mozgu, pamäťové pomôcky a stratégie pomôcť posilniť vašu pamäť?
- Aké ďalšie zdroje sú k dispozícii pri riešení problémov so stratou pamäti?
Kniha Sedem krokov k zvládnutiu starnúcej pamäti je napísaná zrozumiteľným, ale zároveň komplexným štýlom a obsahuje klinické vinety a príbehy založené na postavách, ktoré poskytujú príklady z reálneho života, ako úspešne zvládnuť stratu pamäti.
