Sebavedomie na každý deň: Zvyšujte svoju sebaúctu a budujte si neochvejné sebavedomie

Recenzie čitateľov

Kniha „Každodenná sebadôvera“ od Nika a Evy Speakmanovcov sa teší obrovskej chvále za svoj hlboký prístup k budovaniu emocionálnej pohody a sebadôvery. Čitatelia oceňujú zrozumiteľné prípadové štúdie, zrozumiteľnosť písania a účinné techniky, ktoré možno uplatniť v každodennom živote. Z knihy vyžaruje úprimný záujem autorov o čitateľov, vďaka čomu pôsobí osobne a pútavo. Niekoľko recenzií však poukazuje na drobné problémy, napríklad jeden čitateľ mal problém so svojou kópiou knihy.

⬤ Dobre napísané a ľahko sa čítajú.
⬤ Poskytuje praktické nástroje a techniky na získanie sebadôvery.
⬤ Obsahuje zrozumiteľné prípadové štúdie, ktoré sa zídu mnohým čitateľom.
⬤ Autori prejavujú skutočnú starostlivosť a pochopenie pre emocionálnu pohodu.
⬤ Štruktúrovaná prezentácia s užitočnými cvičeniami a odkazmi.
⬤ Ponúka nové pohľady na osobné problémy a duševné zdravie.

⬤ Niektorí čitatelia mali so svojimi výtlačkami fyzické problémy (napr. kniha zmokla a splesnela).
⬤ Zaznamenaných je niekoľko negatívnych recenzií, ale podrobnosti nie sú zdôraznené, pretože mnohí považujú knihu za prínosnú.

(na základe 32 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Everyday Confidence: Boost Your Self-Worth and Build Unshakeable Confidence

Obsah knihy:

Terapeuti Nik a Eva Speakmanovci sa podelia o tajomstvo neotrasiteľnej sebadôvery

Manželia Speakmanovci pomohli nespočetnému množstvu klientov zbaviť sa pochybností o sebe samých a prekonať ich sociálne obavy a problémy so sebavedomím. V knihe Sebavedomie na každý deň sa autori bestsellerov zaoberajú bežnými sabotérmi sebadôvery, od starých vzorcov správania až po negatívnych ľudí a toxické situácie. V každom prípade vám pripomenú, že máte väčšiu moc, než si myslíte: sebadôvera je vnútorná záležitosť.

Vďaka osvedčeným nástrojom Speakmanovcov a svedectvám tých, ktorých životy sa vďaka ich metódam zmenili, sa naučíte, ako umlčať svojho vnútorného kritika a uchopiť sebavedomejšiu a spokojnejšiu budúcnosť.

Nikdy nie je neskoro na zmenu a život, ktorý si zaslúžite.