Rýchla joga

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre hodnotená ako užitočný zdroj informácií pre začiatočníkov v oblasti jogy, obsahuje zrozumiteľné vysvetlenia a ilustrácie. Mnohí používatelia oceňujú jej robustný dizajn a považujú ju za užitočnú pre svoje domáce cvičenie. Existujú však určité obavy o stav knihy pri jej prevzatí, pričom sa objavujú správy o tom, že namiesto nových výtlačkov dostali použité.

Ľahko zrozumiteľný formát, užitočné ilustrácie s kresbami, robustný dizajn knihy v doskách, výborná na osobné použitie aj ako darček, podporná pre domácu prax, vysoko odporúčaná skúsenými jogínmi.

Správy o obdržaní použitých výtlačkov, hoci sa očakávali nové, niektorí používatelia dostali knihy so škvrnami a opotrebovaním.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Speedy Yoga

Obsah knihy:

Objavte zázraky jogy bez stresu s pomocou tejto knihy rýchlych pozícií.

Ušetrite si čas vďaka ľahko vykonateľným jogovým cvičeniam špeciálne navrhnutým pre váš rušný životný štýl. Vďaka desiatkam pozícií, ktoré stačí otočiť na jednej strane, budete mať o dôvod menej, prečo vynechať každodenné cvičenie.

Tento pohodlne zoradený sprievodca pozíciami vám umožní ľahko sa naučiť nové pozície a osviežiť si svoje obľúbené, a vďaka jogovým zostavám pre každú dennú dobu nebolo zdokonaľovanie rovnováhy a uvoľňovanie tela nikdy jednoduchšie.