Rastlinný plán na porazenie cukrovky: Príručka na prevenciu a zvládanie diabetu

Recenzie čitateľov

Táto kuchárska kniha je cenným zdrojom informácií pre tých, ktorí majú cukrovku a zároveň sa stravujú rastlinnou stravou, pretože ponúka informatívny obsah a množstvo chutných, ľahko realizovateľných receptov. Niektorí používatelia však našli problémy s usporiadaním a prezentáciou receptov.

Kniha obsahuje 100 chutných vegánskych receptov, praktické tipy na zvládanie cukrovky, ľahko použiteľné pokyny, nutričné informácie ku každému receptu a kladie dôraz na minimálne spracované prísady. Získala pochvalu za to, že je užitočná a informatívna pre tých, ktorí si chcú osvojiť zdravší životný štýl a prispôsobiť sa diétnym potrebám.

Niektorí recenzenti uviedli, že usporiadanie receptov je v digitálnom formáte zle organizované, pričom recepty nie sú rozdelené na nové strany. Okrem toho nebol k receptom pripojený dostatok fotografií a niektorí považovali titulnú fotografiu za neatraktívnu kvôli vnímanému vysokému obsahu sacharidov.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes: A Guide for Prevention and Management

Obsah knihy:

Kuchárska kniha na rastlinnej báze so 100 chutnými receptami, ktoré pomáhajú zvládať cukrovku a predchádzať jej.

V knihe Rastlinný plán na porazenie cukrovky Palmerová poskytuje komplexný plán stravovania založený na existujúcom výskume, ktorý spája rastlinné stravovacie návyky s prevenciou a liečbou cukrovky. Vďaka 100 receptom a plánovaniu jedál krok za krokom čitateľov prevedie rastlinným varením bez ohľadu na to, či je cieľom prejsť na vegánstvo alebo jednoducho prejsť na rastlinnejší štýl stravovania.

Vďaka svojim desaťročiam skúseností Palmerová umožňuje jednoducho a pohodlne zmeniť stravovacie návyky v záujme dobrého zdravia a zároveň si vychutnať chutné jedlo. Kniha obsahuje originálne fotografie, vďaka ktorým je ťažké odolať jej globálne inšpirovaným, zdravým a jednoduchým receptom, vrátane najobľúbenejších receptov z jej blogu, spolu s množstvom nových prírastkov.