Racionálny pôst pre telesné, duševné a duchovné omladenie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Rational Fasting For Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation

Obsah knihy:

2022 Reprint prvého vydania z roku 1926. Presné faksimile pôvodného vydania a nie je reprodukované pomocou softvéru na optické rozpoznávanie.

Ehret považoval za hlavnú príčinu ochorenia vzniknutú celoživotným hromadením hlienu v tráviacom trakte. Hlien, ktorý sa nachádza v tele, sa stáva chorobným a pozostáva z "nestrávených, rozpadnutých a zadržaných potravinových látok, ktoré sú všetky v stave kvasenia a hniloby". (Ehret, 1922, s.

5) Morbídny hlien, ktorý nemá v tele žiadnu funkciu ani využitie, spolu s hromadami nahromadených výkalov a nestrávených potravín vedie k toxickému vnútornému prostrediu, ktoré vytvára ideálne podmienky pre zápchu.

Zápchu, chorobu vnútornej špiny a nečistoty, Ehret označil za nevyhnutný dôsledok vyplývajúci z "civilizačnej stravy". Jeho zoznam hlienotvorných potravín zahŕňal mliečne výrobky, vajcia, škrobové a múčne výrobky, ako aj tuky a oleje, ktoré tvoria aj základ lepidiel a glejov a vykazujú podobné vlastnosti vo vnútri čriev, čo spôsobuje, že "tráviaci trakt...

sa nielen upcháva zápchou, ale je doslova (zlepený) lepkavým hlienom a výkalmi". (Ehret, 1922, s. 8) Ehret sa vyjadril veľmi jasne k niektorým potravinám, ktorým sa vyhýbal.

Tučnými veľkými písmenami napísal: "ABSOLÚTNE VYHLASUJEM VOJNU MÄSU A ALKOHOLU; ovocím a striedmym jedením sa tieto veľké zlá radikálne zmenšujú." (Ehret, 1926, s. 14). Ako alternatívu Ehret propagoval svoju bezhlienovú diétu, ktorá "pozostáva z čerstvého zrelého ovocia a zeleniny bez škrobu".

(Ehret, 1922, s. 10) Zdôvodnil to takto: "Ovocie, zelené listy a zelenina bez škrobu neobsahujú tieto pastovité, lepkavé, hlienovité látky a sú prirodzenou potravinou - napriek tomu im lekári a laici pripisujú len malé uznanie." (Ehret, 1922, s.

8) V jeho diétnom protokole mali tieto zázračné potraviny prírody schopnosť rozpúšťať inkrustovanú vrstvu hlienu, ktorá sa nachádza v črevách so zápchou. Vysvetľuje mechanizmus: "Ovocný cukor spôsobuje a rozvíja ich kvasenie a tvorbu plynov. Toto tak veľmi obávané kvasenie vnútorných nečistôt je ďalším nevyhnutným miešacím procesom, ktorý ich pripravuje na vylúčenie.

Kyslé a fermentované škroby a lepidlá strácajú svoju lepivú schopnosť hneď, ako skvasia." (Ehret, 1922, s.

8)