Quantum Wellness - Sprievodca krok za krokom k zdraviu a šťastiu

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoju užitočnosť pri zlepšovaní stravovacích návykov a celkovej pohody, najmä pre tých, ktorí majú špecifické problémy s trávením. Pre mnohých čitateľov je ľahké pochopiť a uplatňovať autorovu filozofiu.

Čitatelia oceňujú knihu pre jej praktické rady a účinné zmeny životného štýlu. Pomohla jednotlivcom s tráviacimi problémami, ako je napríklad H-pylori, dosiahnuť lepšie zdravie. Písmo je označované za prístupné a informácie za hodnotné. Mnohí používatelia vyjadrujú spokojnosť s výsledkami a stavom knihy.

Hoci sú recenzie prevažne pozitívne, niektorí môžu zistiť, že výrazné zmeny stravovacích návykov si vyžadujú čas a vytrvalosť, čo nemusí vyhovovať každému.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Quantum Wellness - A Step-by-Step Guide to Health and Happiness

Obsah knihy:

Quantum Wellness je myšlienka, že môžete dosiahnuť zlepšenie zdravia mysle, tela a ducha prostredníctvom malých krokov, ktoré prinesú mimoriadne zmeny vo vašom živote.

Tento titul ukazuje, ako tieto kroky týkajúce sa spôsobu stravovania, práce, života v našom nedokonalom tele a pozitívneho naladenia môžu prispieť k prelomu v celkovej pohode.