Psoas Solution - Príručka pre lekárov o rehabilitácii, nápravnom cvičení a tréningu na zlepšenie funkcie

Recenzie čitateľov

Kniha je čitateľmi veľmi dobre prijímaná, najmä pre jej komplexné preskúmanie svalu psoas a jeho úlohy pri rehabilitácii a pohybe. Mnohí používatelia si pochvaľujú jej jasné pokyny, dobre organizovaný formát a praktické využitie obsiahnutých konceptov. Recenzenti sa domnievajú, že ide o cenný zdroj informácií pre študentov aj odborníkov v oblasti fitnes a fyzioterapie. Niektorí čitatelia však považovali knihu za opakujúcu sa a ťažko čitateľnú kvôli žargónu, čo viedlo k frustrácii.

Jasné vysvetlenia a ilustrácie, dôkladný výskum o svale psoas, praktické aplikácie pre rehabilitáciu aj pohyb, cenné pre odborníkov v oblasti fitnes a študentov, dobre napísané s logickou štruktúrou a prístupom k online zdrojom.

Niektoré časti sa opakujú, používanie žargónu môže niektorým sťažovať čítanie, pri niektorých cvičeniach sa vyžaduje druhá osoba a chýbajú komplexné podporné dôkazy pre niektoré tvrdenia.

(na základe 41 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Psoas Solution - The Practitioner's Guide to Rehabilitation, Corrective Exercise, and Training for Improved Function

Obsah knihy:

Kniha The Psoas Solution je prvou knihou, ktorá komplexne rozoberá funkciu psoasu v postave, pohybe a cvičení a opisuje funkčnú anatómiu, biomechaniku a motorickú kontrolu psoasu a jeho úlohu pri stabilizácii jadra a bedier.