Prekonávanie depresie pre hlupákov

Recenzie čitateľov

Kniha má prevažne pozitívne ohlasy pre svoj jasný, informatívny a užitočný obsah týkajúci sa pochopenia a zvládania depresie. Mnohí čitatelia ju považujú za mimoriadne užitočnú pre trpiacich aj pre tých, ktorí ich podporujú. Existujú však určité obavy týkajúce sa formátu a zložitosti jazyka pri práci s depresiou.

⬤ Veľmi informatívna a zrozumiteľná
⬤ jasné rady a praktické návrhy
⬤ dobre organizovaná a ľahko sa do nej ponára
⬤ užitočná pre trpiacich aj podporujúcich
⬤ obsahuje užitočné informácie o rôznych typoch depresie a stratégiách zotavenia.

⬤ Niektorí používatelia považovali jazyk pri depresii za trochu zložitý
⬤ formát Kindle nemusí byť ideálny na orientáciu v obsahu
⬤ chýba pokrytie manických epizód.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Overcoming Depression For Dummies

Obsah knihy:

Až 1 z 5 ľudí v Spojenom kráľovstve trpí diagnostikovateľnou depresiou (bbc.

co. uk), čo je približne 12 miliónov ľudí.

Depresia má viacero foriem vrátane sezónnej afektívnej poruchy, bipolárnej poruchy a popôrodnej depresie.