Prekonanie búrky: Ako si vybudovať sebadôveru a sebaúctu tvárou v tvár nepriazni osudu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Weathering the Storm: How to Build Confidence and Self Esteem in the Face of Adversity

Obsah knihy:

Či už ide o pocity zlyhania, syndróm podvodníka, nápor kritiky doma alebo v práci, alebo dokonca o smútok, v živote každého človeka sa vyskytnú chvíle, keď pochybuje o sebe samom.

Táto kniha je súborom nástrojov na prekonanie týchto pocitov a poučenie sa z nich, ktorý vás vybaví praktickým know-how, ako sa pozbierať a znovu nadobudnúť pocit sebadôvery a sebaúcty, nech už vám život pripraví čokoľvek. V každom živote sa vyskytnú obdobia boja, a keď sa začnú sťahovať mračná a začne sa potopa, môže sa zdať nemožné držať hlavu vztýčenú a byť odolný tvárou v tvár náporu.

Vybudovanie pevných základov sebaúcty je nevyhnutné na to, aby ste sa v týchto nepriaznivých časoch neponorili do zúfalstva, a Gael Lindenfieldová v tejto knihe poskytuje čitateľom nástroje, ktoré potrebujú na to, aby prežili búrku, odrazili sa od nej a pustili k sebe slnečné lúče. Prostredníctvom ľahko realizovateľných rád a praktických cvičení Gael ukazuje čitateľom, ako sa preorientovať z negatívneho na pozitívne, čeliť problémom a získať späť pocit vlastnej hodnoty a sebadôvery.