Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Myotai Senseia „Wake Up!: How to Practice Zen Buddhism“ (Prebuďte sa!: Ako praktizovať zenový buddhizmus) je oceňovaná pre svoju zrozumiteľnosť, prístupnosť a hĺbku pri predstavovaní zenovej praxe začiatočníkom aj skúseným praktizujúcim. Je známa pre svoju krásnu prózu a praktický návod na meditáciu. Niektorí recenzenti však vyjadrili obavy z autorových politických komentárov a problémov s fyzickou kvalitou knihy.
Výhody:⬤ Jasné a prístupné vysvetlenie zenu
⬤ hlboké poznatky o sebapoznávaní
⬤ praktické meditácie
⬤ inkluzívny hlas najmä pre ženy
⬤ krásny a poetický jazyk
⬤ dobre štruktúrovaný pre začiatočníkov aj pokročilých praktizujúcich
⬤ zahrnuté užitočné zdroje
⬤ rezonuje so súčasnými problémami.
Nevýhody:⬤ Niektorí považovali politické komentáre za rušivé alebo nevhodné v kontexte zenu
⬤ problémy s fyzickým vyhotovením knihy, ako sú uvoľnené stránky a rozmazaný text
⬤ niekoľko recenzentov malo pocit, že je príliš krátka alebo si želali viac obsahu.
(na základe 51 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Wake Up: How to Practice Zen Buddhism
Obsah knihy:
Naučte sa každý deň kráčať cestou zenu.
Zen sa dá pochopiť len praxou. Kým do neho nevložíte vlastné telo a dych, nezačne sa vo vašom živote udomácňovať. Kniha Prebuďte sa je hlboko užitočným sprievodcom zenovým budhizmom, ktorý predstavuje základné učenie a jednoduché praktiky, ktoré môžete zapojiť každý deň, aby ste zapojili svoje srdce a myseľ.
V budhizme je zen starobylou tradíciou, ktorá sa zameriava na objavovanie pravdy a uvedomelosť prostredníctvom meditácie. Život s väčším uvedomením a reflexiou vám pomôže zostať šťastnejší a vyrovnanejší vo všetkom, čo robíte - a táto kniha vám môže ukázať cestu.
Prebuďte sa je sprievodca zenovým budhizmom, ktorý vám umožní:
⬤ Učiť sa a skúmať- Preskúmať základné princípy zenového budhizmu a nájsť jednoduché rituály a praktiky, ktoré môžete uplatňovať každý deň.
⬤ Premeniť stav svojej mysle-Zažite, ako sa súcit a láskavosť môžu stať prirodzenejšími než strach a hnev.
⬤ Zen pre každého-Táto kniha je ideálna pre začiatočníkov, ako aj pre tých, ktorí pokračujú v buddhizme alebo sa k nemu vracajú.
Vycentrujte svoj život a prebuďte vnútorný pokoj pomocou zenového budhizmu.
