Hodnotenie:
Kniha získala od používateľov zmiešané recenzie, pričom niektorí ju chválili ako cenný zdroj informácií pre učiteľov a praktizujúcich jogu, zatiaľ čo iní ju kritizovali za prílišné zjednodušenie, aroganciu a nedostatočné pokrytie témy pránajámy. Niektorí považovali autorov štýl za pútavý a prístupný, zatiaľ čo iní ho označili za samoľúby a odmietajúci tradičné učenie.
Výhody:** Špičkový zdroj informácií pre odborníkov na jogu. ** Rozoberá základy a predstavuje koncepty vyššej úrovne. ** Jednoduchý a priamy štýl písania, prístupný pre západných čitateľov. ** Užitočný dôraz na pomalý a uvoľnený rozvoj praxe pránajámy. ** Ľahký a humorný štýl písania, ktorý niektorí oceňujú.
Nevýhody:** Žargónový štýl písania je pre niektorých čitateľov ťažko zrozumiteľný. ** Vnímaná arogancia a egoizmus autora. ** Pôsobí skôr ako pokračovanie predchádzajúcej práce než ako pokročilý obsah. ** Kritika autorovho chápania a interpretácie klasických textov. ** Minimálne zameranie na dýchacie techniky napriek názvu knihy.
(na základe 7 čitateľských recenzií)
Pranayama Beyond the Fundamentals: An In-Depth Guide to Yogic Breathing
Táto kniha je určená pre vážnych študentov jogy, ktorí už majú zaužívanú prax pránajámy, a nadväzuje na Rosenovu predchádzajúcu knihu Joga dychu.
Autor v nej pokračuje tam, kde skončil, a ponúka výber tradičných jogových techník pre tých, ktorí chcú prehĺbiť svoju prax pránajámy a pochopenie starobylej múdrosti jogy. Rosen zručne predkladá celý rad disciplín uvedomovania, dychových cvičení, mudier a pečatí, ktoré sú popretkávané anekdotami a citátmi zo starovekých textov.
Bezplatný zvukový program dostupný online ponúka rôzne riadené praktiky, takže poslucháči si môžu vytvoriť vlastnú sériu pránájámy s návodom od autora v prílohe. (Návod na stiahnutie je k dispozícii v knihe. )
