Praktizovanie meditácie: Základné meditácie na zníženie stresu, zlepšenie duševného zdravia a nájdenie pokoja v každodennom živote

Praktizovanie meditácie: Základné meditácie na zníženie stresu, zlepšenie duševného zdravia a nájdenie pokoja v každodennom živote (Publisher Exotic)

Pôvodný názov:

Practicing Meditation: Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday

Obsah knihy:

Upokojte myseľ a nájdite pokoj pomocou týchto jednoduchých meditácií!

Mindfulness je metóda založená na dôkazoch, ktorá pomáha znižovať stres, zvyšovať odolnosť a udržiavať duševnú pohodu.

Aj krátke meditácie môžu zmeniť zlý deň, uzemniť nás v prítomnom okamihu a pomôcť nám pristupovať k životu s vďačnosťou a láskavosťou.

Vďaka meditáciám určeným pre konkrétne situácie alebo emócie budú mať aj skúsení praktizujúci neustále k dispozícii zdroj všímavosti v každom okamihu.

Začnite cestu pokoja a trpezlivosti na ceste k pokojnejšiemu a vyrovnanejšiemu životu s Praktickou meditáciou už dnes!

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781803896496
Autor:
Publisher Exotic
Vydavateľ:
Lightning Source Inc
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Super bludiská pre super deti: Kniha aktivít s bludiskami pre deti - Super Mazes for Super Kids:...
In Depth Ed
Doprajte svojmu dieťaťu úžasný zážitok s touto...
Super bludiská pre super deti: Kniha aktivít s bludiskami pre deti - Super Mazes for Super Kids: Maze Activity Book for Kids
Kniha s bludiskami pre deti: Zábavné bludiská pre deti, Kniha aktivít s bludiskami: Zábavné bludiská...
In Depth Ed
Úžasne zábavné bludiská a aktivity v tejto knihe...
Kniha s bludiskami pre deti: Zábavné bludiská pre deti, Kniha aktivít s bludiskami: Zábavné bludiská pre deti, Pracovný zošit s bludiskami - Maze Puzzle Book for Kids: Fun Mazes for Kids, Maze Activity Book: Fun Mazes for Kids, Maze Activity Workbook
Extrémne ťažké sudoku hádanky Kniha: Veľmi ťažké sudoku pre pokročilých hráčov, ktorí milujú náročnú...
Lightning Source Inc
Tieto hádanky sudoku boli vytvorené na...
Extrémne ťažké sudoku hádanky Kniha: Veľmi ťažké sudoku pre pokročilých hráčov, ktorí milujú náročnú hru - Extremely Difficult Sudoku Puzzles Book: Very Hard Sudoku for Advanced Players who Love a Challenging Game
Kompletná stredomorská kuchárska kniha: Knižná kuchárka: 400 receptov z morských plodov pre...
Lightning Source Inc
Nová moderná klasická zdravá stredomorská diéta...
Kompletná stredomorská kuchárska kniha: Knižná kuchárka: 400 receptov z morských plodov pre každodenný život a dobré stravovanie - The Complete Mediterranean Cookbook: 400 Sea Food Recipes for Living and Eating Well Every Day
Kniha bludiskových hádaniek - Maze Puzzles Book
In Depth Ed
Ideálne pre všetkých, ktorí majú radi bludiská. Odporúčame pre tínedžerov a seniorov.Vitajte v Veľkej knihe bludísk Táto...
Kniha bludiskových hádaniek - Maze Puzzles Book
Plán úspešných projektových manažérov - Sprievodca podnikateľa - Successful Project Managers Roadmap...
Lightning Source Inc
Projektoví manažéri musia byť schopní rýchlo...
Plán úspešných projektových manažérov - Sprievodca podnikateľa - Successful Project Managers Roadmap - Entrepreneur's Guide
Najlepšia kuchárska kniha: Objavte tie najchutnejšie a najepickejšie jedlá s obrázkami ku každému...
Lightning Source Inc
Myslíte si, že je to nemožné? Rozmýšľajte znova...
Najlepšia kuchárska kniha: Objavte tie najchutnejšie a najepickejšie jedlá s obrázkami ku každému receptu - The Best Cookbook: Discover the Most Delicious, and Epic Foods with Pictures for Every Recipes
Sudoku vo veľkom formáte pre extrémne náročné - Hard to Extreme Large Print Sudoku
Lightning Source Inc
Sudoku hádanky pre dospelých veľká tlač ťažké až extrémne...
Sudoku vo veľkom formáte pre extrémne náročné - Hard to Extreme Large Print Sudoku
Náročné hádanky a bludiská, ktoré pomáhajú znižovať stres a relaxovať - Challenging Puzzles Mazes to...
Lightning Source Inc
Ideálne pre všetkých, ktorí majú radi...
Náročné hádanky a bludiská, ktoré pomáhajú znižovať stres a relaxovať - Challenging Puzzles Mazes to Help Reduce Stress and Relax
Čas na krížovky - Kniha hádaniek s aktivitami - Crossword Time - Activity Puzzle Book
Lightning Source Inc
Táto kniha krížoviek je zábavný spôsob, ako si...
Čas na krížovky - Kniha hádaniek s aktivitami - Crossword Time - Activity Puzzle Book
Ako byť šťastný, úspešný a slobodný: Zmeniť svoj život a dosiahnuť skutočné šťastie - How To Be...
Lightning Source Inc
Táto kniha vám poskytne jednoduchý návod krok za...
Ako byť šťastný, úspešný a slobodný: Zmeniť svoj život a dosiahnuť skutočné šťastie - How To Be Happy, Successful, And Free: Change Your Life, and Achieve Real Happiness
300 receptov na kuracie mäso: Kuchařka na jednoduché večere - 300 Chicken Recipes: A Cookbook for...
Lightning Source Inc
Kura môžete nazvať všelijako. Prázdne plátno,...
300 receptov na kuracie mäso: Kuchařka na jednoduché večere - 300 Chicken Recipes: A Cookbook for Easy Dinners
Praktizovanie meditácie: Základné meditácie na zníženie stresu, zlepšenie duševného zdravia a...
Lightning Source Inc
Upokojte myseľ a nájdite pokoj pomocou týchto...
Praktizovanie meditácie: Základné meditácie na zníženie stresu, zlepšenie duševného zdravia a nájdenie pokoja v každodennom živote - Practicing Meditation: Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday
Jednoduché recepty na kuracie mäso: 300 jednoduchých jedál na každý deň - Easy Chicken Recipes: 300...
Lightning Source Inc
Pokiaľ ide o prípravu chutných jedál na každý...
Jednoduché recepty na kuracie mäso: 300 jednoduchých jedál na každý deň - Easy Chicken Recipes: 300 Simple Meals for Every Day
Ako variť indické jedlá: Viac ako 150 klasických receptov, ktoré si zamilujete: Viac ako 150...
Lightning Source Inc
Máte záujem o indické jedlo? Príprava indických...
Ako variť indické jedlá: Viac ako 150 klasických receptov, ktoré si zamilujete: Viac ako 150 klasických receptov, ktoré si zamilujete - How To Cook Indian Food: More Than 150 Classic Recipes That You Will Love: More Than 150 Classic Recipes That You Will Love
Sen noci svätojánskej: Fantasticky zábavná komédia Williama Shakespeara - A Midsummer Night's Dream:...
Lightning Source Inc
Shakespearove prepletené milostné mnohouholníky sa...
Sen noci svätojánskej: Fantasticky zábavná komédia Williama Shakespeara - A Midsummer Night's Dream: A fantastically funny comedy written by William Shakespeare
Extrémne ťažké sudoku: Veľmi ťažké až extrémne ťažké sudoku hádanky s riešeniami - Extreme Hard...
Intell World Publ
Hranie sudoku je možno to najlepšie, čo môžete v...
Extrémne ťažké sudoku: Veľmi ťažké až extrémne ťažké sudoku hádanky s riešeniami - Extreme Hard Sudoku: Very Hard to Extreme Hard Sudoku Puzzles with Solutions
Trace, and then Write the Sight Word, Activity Book for Kindergarten Kids, Toddlers and...
Intell World Publ
Zábavný a pútavý spôsob, ako naučiť deti od 3 do 6...
Trace, and then Write the Sight Word, Activity Book for Kindergarten Kids, Toddlers and Preschoolers!
Abeceda pre deti: Obkresľovanie písmen, kniha na precvičovanie písania rukou pre deti v materskej...
Intell World Publ
Tento pracovný zošit pomáha deťom začať sa učiť...
Abeceda pre deti: Obkresľovanie písmen, kniha na precvičovanie písania rukou pre deti v materskej škole a predškolákov - Alphabet Book for Kids: Trace Letters, Handwriting Practice Book for Kindergarten and Preschool Toddlers

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

In Depth Ed
Lightning Source Inc
Intell World Publ