Pracovný zošit ketoCONTINUUM Kroky, ako byť dôsledne keto po celý život

Recenzie čitateľov

Pracovný zošit „Keto Continuum Workbook“ od Dr. Bozovej je dobre prijatý ako komplexný a užívateľsky prívetivý sprievodca pri prijímaní ketogénnej diéty. Mnohí používatelia oceňujú prehľadné kroky, grafy a štruktúrovaný prístup, ktoré poskytuje, čo uľahčuje sledovanie pokroku a udržanie kurzu. Sprievodný pracovný zošit zlepšuje pochopenie a uplatňovanie ketogénnych zásad uvedených v hlavnej knihe. Niektorí recenzenti však poznamenali, že štýlu písania by prospela úprava a že usporiadanie informácií môže predstavovať problém pri rýchlom vyhľadávaní.

⬤ Ponúka jasné, uskutočniteľné kroky na dodržiavanie ketogénneho životného štýlu
⬤ obsahuje užitočné grafy a schémy
⬤ mnohí používatelia uvádzajú pozitívne zdravotné výsledky a výrazný úbytok hmotnosti
⬤ slúži ako motivačný nástroj
⬤ prístupné vysvetlenia vedeckých pojmov súvisiacich s keto
⬤ vhodný pre rôzne úrovne skúseností, od začiatočníkov až po skúsených keto praktizujúcich.

⬤ Niektorí čitatelia považujú štýl písania za menej užívateľsky prívetivý a navrhujú, že by potreboval stručnejšiu organizáciu
⬤ niektoré informácie nemusia byť ľahko dostupné kvôli chýbajúcemu indexu
⬤ niekoľko používateľov sa domnieva, že ďalšie zdroje by mohli zlepšiť skúsenosti začiatočníkov.

(na základe 187 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

ketoCONTINUUM Workbook The Steps to be Consistently Keto for Life

Obsah knihy:

Pracovný zošit KetoCONTINUUM prináša jasnú cestu k zdraviu.

Kniha ketoCONTINUUM sa delí o Davidovu ketogénnu cestu od podlomeného zdravia k vitalite. Autorka a internistka, doktorka Annette Bosworthová (Dr. Boz), používa kroky uvedené v ketoCONTINUUM na zlepšenie zdravia svojich pacientov na svojej klinike Meaningful Medicine, ktorá sa nachádza v meste Sioux Falls v Južnej Dakote, USA. Pracovný zošit ketoCONTINUUM vám ukáže, ako zopakovať Davidov úspech.

KetoCONTINUUM využíva Dávidov príbeh, aby čitateľa sprevádzal vzkriesením jeho zdravia. Dr. Bosworth zaujme vašu zvedavosť a zároveň vás naučí postup krok za krokom, ako zostať dôsledne keto. Od myslenia a správania až po podporné systémy a konflikty, ketoCONTINUUM prevedie čitateľa revolučným protokolom Dr. Bosworthovej, ktorý praktizuje na svojej lekárskej klinike. ketoCONTINUUM kombinuje najnovšie poznatky z výskumu mozgu, spánku a vplyvu ketochémie na zdravie. Prečo? Aby čitateľa naučil, ako zvrátiť choroby založené na inzulíne, ktoré sa kedysi považovali za nemožné vyliečiť, ako sú obezita, depresia, nezdravé pečene, zápaly, syndróm deravého čreva a autoimunitné ochorenia. Tento zrozumiteľný príbeh učí, ako dosiahnuť úspech pomocou ketogénnej výživy, prekonať bežné nástrahy ketózy a udržať si vitalitu. Doktor Boz do Davidovej cesty vpletá šikovné analógie a vedecké poučky.

Pracovný zošit ketoCONTINUUM vás systematicky prevedie osvedčeným a zodpovedným postupom krok za krokom, ktorý implementuje metodiku ketoCONTINUUM. Postupujte podľa lekcií v pracovnej učebnici ketoCONTINUUM. Pracovný zošit ketoCONTINUUM spája tabuľky a lekcie potrebné na vzkriesenie vášho zdravia. Dokončenie pracovného zošita zaručuje zlepšenie zdravia.

Online kurz Dôsledne Keto využíva video formát na výučbu rovnakého obsahu a spája vás s ostatnými "Dr. Boz Neurons". Pripojte sa k podpornému tímu Dr. Boz absolvovaním kurzu Consistently Keto a uzdravte svoje telo jeden ketón za druhým.