Poznajte svoju hodnotu - Ako si vybudovať sebavedomie, zvýšiť sebadôveru a menej sa obávať toho, čo si myslia ľudia

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu Anny Mathur sú prevažne pozitívne a vyzdvihujú jej účinnosť pri riešení problémov so sebaúctou a úzkosťou. Čitatelia oceňujú prívetivý štýl písania a praktické rady a často opisujú knihu ako knihu, ktorá mení život a posilňuje. Mnohí považujú rozvrhnutie knihy za podporné s otázkami a návrhmi na osobný rast.

⬤ Poskytuje zrozumiteľný pohľad na problémy so sebaúctou a úzkosťou.
⬤ Praktické usporiadanie s podporou, otázkami a návrhmi na osobný rast.
⬤ Pútavý a prízemný štýl písania; pôsobí ako rozhovor.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú vplyv na zmenu života a zvýšenie sebadôvery.
⬤ Ponúka cenné poznatky na stanovenie zdravých hraníc a sebaprijatie.

⬤ Niektorí čitatelia uviedli, že nie všetky časti knihy sa vzťahujú na ich situáciu.
⬤ Niekoľko z nich zistilo, že kniha úplne nespĺňa ich očakávania týkajúce sa osobných potrieb.

(na základe 38 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Know Your Worth - How to build your self-esteem, grow in confidence and worry less about what people think

Obsah knihy:

Priateľský a upokojujúci sprievodca na ceste k väčšej sebaúcte, ktorý vás vyzve a posilní, aby ste sa zbavili zažitých presvedčení, ktoré vás brzdia, od autorky bestselleru Sunday Times Mind Over Mother.