Posilnená láska: Využite svoj mozog, aby ste boli sami sebou a vytvorili si ideálny vzťah

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoje praktické nástroje a poznatky, ktoré pomáhajú čitateľom zlepšiť ich vzťahy a hlbšie sa spojiť s partnermi. Prístup Dr. Stosnyho sa považuje za prízemný a založený na výskume, vďaka čomu je prístupný a použiteľný. Hoci mnohé recenzie vyzdvihujú pozitívny vplyv knihy, niektoré vyjadrujú obavy, že jej metódy nemusia fungovať pri skutočne problematických osobách.

Praktické nástroje na posilnenie lásky a súcitu, poznatky založené na výskume, zameranie na osobnú zodpovednosť, jasné a jednoduché na sledovanie, použiteľné na širokú škálu vzťahov, vrelo odporúčané pre terapeutov aj jednotlivcov.

Metódy nemusia byť účinné v prípade ťažkých vzťahov, niektorí kritici považujú prístup za zjednodušený alebo príliš závislý na špecifickej terminológii.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Empowered Love: Use Your Brain to Be Your Best Self and Create Your Ideal Relationship

Obsah knihy:

Čitatelia získajú cenné stratégie vyjednávania, naučia sa interaktívne cvičenia (vrátane "tabuľky výsledkov v spálni"), aby mohli aktívnejšie spolupracovať so svojimi partnermi, a využijú praktické poznatky o tom, ako sa vo svojich vzťahoch vyhnúť deštruktívnemu správaniu a smerovať k zjednocujúcemu, trvalému vzťahu. Čitatelia túžiaci po sebarozvoji a hlbšom láskyplnom spojení s partnerom nájdu v tejto rozumnej príručke o vzťahoch množstvo nápadov a usmernení. -- Kirkus Reviews.

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sa vám zdá, že vaša sebakontrola, racionalita a súcit idú pri kontakte s partnerom bokom? Párový terapeut a odborník na vzťahy Steven Stosny to všetko vysvetľuje v tejto objavnej knihe o priepasti medzi naším dospelým a detským mozgom. Konflikty v našich intímnych vzťahoch príliš často reaktivujú našu najmenej regulovanú batoľaciu stránku a vyvolávajú v nás inštinktívnu túžbu presadiť si svoje a urobiť zo všetkého hru s nulovým súčtom. Dr. Stosny ukazuje cestu k prekonaniu týchto deštruktívnych impulzov a k rozvíjaniu našich láskyplnejších a jasnejších sklonov. Na základe svojich desaťročných skúseností s prácou s problémovými manželstvami pretavuje svoje poznatky do praktického návodu, ako prijať naše najlepšie impulzy v našich vzťahoch.

Posilnená láska je cennou príručkou pre manželské a partnerské páry, ktoré zápasia s nezdravou dynamikou; pre tých, ktorí už absolvujú individuálnu alebo párovú terapiu a chcú získať vysoko účinnú pomôcku, ktorá im pomôže pri komunikácii s partnerom; a pre licencovaných terapeutov a poradcov, ktorí hľadajú hĺbkový pohľad na vývojové štádiá v hre s konfliktnými vzťahmi.

Táto kniha je určená všetkým, ktorí sa chcú poučiť z bolestnej vzťahovej minulosti, zachrániť a oživiť súčasný vzťah a získať prísľub a nádej do budúcnosti. Táto osviežujúco brilantná kniha nielenže identifikuje základné problémy vo vzťahoch, ale poskytuje konkrétny vzorec na vytvorenie zrelých, vášnivých vzťahov. Dr. Stosny v tejto knihe brilantne identifikuje základnú príčinu všetkých vzťahových nespokojností a trápení. Kniha je osviežujúco praktická, jasne rozlišuje nezdravé a zdravé vzťahy a umožňuje čitateľovi identifikovať a predchádzať vzťahovým katastrofám dlho predtým, ako k nim dôjde. Dielo Stevena Stosnyho nikdy neprestane informovať, inšpirovať a načrtávať jasný plán na ceste k šťastnejším a zdravším vzťahom. -- Pat Love, Ed. D., LMFT, spoluautorka knihy Rozdeľujete nás: Dvadsať spôsobov, ako si ničíme vzťahy, a stratégie na ich nápravu.

Ak ste sa niekedy čudovali, prečo sú všetky vaše vzťahy okrem intímnych hračkou, už sa viac nečudujte. Steven Stosny vysvetľuje, ako intímni partneri často uviaznu v opakujúcich sa a neproduktívnych spôsoboch interakcie, a čo je dôležitejšie, ako sa týchto zraňujúcich vzťahových návykov zbaviť. Ak váš vzťah nie je taký, aký kedysi bol, alebo aký ste dúfali, že bude, skôr než sa presvedčíte, že ste si vybrali nesprávneho partnera, prečítajte si túto knihu Spája v sebe špičkové informácie o tom, ako náš mozog riadi naše rozhodnutia v každodenných interakciách, spolu so Stosnyho bohatými skúsenosťami s pomocou ľuďom, ktorí sa navzájom viac milujú. Túto knihu si musíte prečítať -- Michele Weiner-Davisová, autorka knihy The Divorce Remedy.

Steven Stosny skombinoval najnovšie poznatky neurovedy s desaťročiami skúseností párového terapeuta, ktorý sa špecializuje na najťažšie prípady, a napísal jasnú, praktickú a nesmierne čitateľnú príručku, ako vyzbrojiť a aktivovať našich lepších anjelov. Kniha Posilnená láska je určená každému, kto sa chce v našich najbližších a najdôležitejších vzťahoch prejavovať ľudskejšie. -- Terry Real, autor knihy Nové pravidlá manželstva.