Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala pozitívne ohlasy terapeutov pre svoje praktické tipy a cvičenia zamerané na traumu a emočnú reguláciu, najmä s využitím polyvagálnej teórie. Hoci mnohí ju považovali za neoceniteľný zdroj informácií pre klinikov aj klientov, niektorí ju kritizovali za to, že je zhustená vedeckým jazykom a v niektorých častiach jej chýbajú praktické príklady.
Výhody:Ponúka cenné cvičenia a tipy pre terapeutov, praktické aplikácie na zvládanie traumy, zrozumiteľné vysvetlenia polyvagálnej teórie a odporúča sa ako základný zdroj informácií pre odborníkov v oblasti duševného zdravia.
Nevýhody:Niektorí považujú písanie za hutné a príliš akademické, chýbajú praktické príklady na cvičenia a objavujú sa kritické pripomienky k vedeckej presnosti prezentovaných teórií.
(na základe 52 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
Obsah knihy:
Deb Dana je poprednou prekladateľkou polyvagálnej teórie do klinickej praxe. Vo svojej tretej knihe o tejto prelomovej teórii poskytuje terapeutom súbor cvičení pre ich klientov, ktoré môžu používať v rámci sedení aj medzi nimi.
Tieto cvičenia ponúkajú zrozumiteľné vysvetlenia spôsobov, akými autonómny nervový systém riadi každodenný život. Využívajú princípy polyvagálnej teórie na to, aby klientov viedli k bezpečnému napojeniu sa na ich autonómne reakcie a navigovali ich každodenné zážitky novým spôsobom.
Cvičenia sú navrhnuté tak, aby ich bolo možné postupne zavádzať v rámci rôznych klinických sedení so sprievodnými cvičeniami vhodnými na použitie klientmi medzi sedeniami na posilnenie procesu terapeutickej zmeny. Nevyhnutné čítanie pre každého terapeuta, ktorý chce posunúť svoje polyvagálne znalosti na vyššiu úroveň a hľadá jednoduché spôsoby, ako so svojimi klientmi prinášať polyvagálne riešenia.
