Plán čistého stravovania na víkendové večere: Rýchle a zdravé jedlá pre akýkoľvek plán

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným sprievodcom čistého stravovania a ponúka množstvo receptov a jedálenských plánov, ktoré majú čitateľom pomôcť prejsť na zdravšie stravovacie návyky. Používatelia oceňujú prehľadné usporiadanie, jednoduché používanie a recepty vhodné pre celú rodinu. Niektoré kritiky sa však zameriavajú na nedostatok vizuálnej príťažlivosti v podobe fotografií a problémy s prehľadnosťou receptov v návodoch.

Dobre štruktúrované plány jedál a recepty, jednoduché a ľahko dodržiavané pokyny, množstvo zdravých receptov vrátane možností vhodných pre rodinu, užitočné informácie o zložkách, ktoré si treba vychutnať a ktorým sa treba vyhnúť, a dôraz na plánovanie a prípravu.

Nedostatok fotografií k receptom, niektoré nejasné alebo neúplné pokyny vedúce k problémom pri varení, niektoré recepty nemusia vyhovovať všetkým stravovacím preferenciám a dojem, že strava môže byť pre niektorých používateľov príliš obmedzujúca alebo nechutná.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Clean Eating Weeknight Dinner Plan: Quick & Healthy Meals for Any Schedule

Obsah knihy:

Vytvorte si vo svojej domácnosti návyk na zdravý životný štýl s Plánom čistej stravy na víkend.

Plánovanie jedál večer čo večer, ktoré vašu rodinu nadchnú pre začiatok a dodržiavanie čistého stravovania, môže byť náročné. Spýtajte sa Michelle Andersonovej, ktorú vlastné skúsenosti s čistým stravovaním viedli k vytvoreniu tohto spoľahlivého plánu na rodinné večere bez toxínov.

Plán čistého stravovania na každý večer, ktorý obsahuje zoznamy potravín, plány jedál a chutné recepty, vám vydláždi cestu k tomu, aby ste sa nadobro rozlúčili so spracovanými potravinami. Plán na víkendové večere s čistou stravou obsahuje: Viac ako 100 receptov na čistú stravu, z ktorých všetky sú finančne nenáročné, slúžia pre 4 a viac osôb a ich príprava trvá menej ako 30 minút Návrhy na obedové balíčky a opätovné využitie zvyškov, aby sa vaša rodina držala čistej stravy bez ohľadu na to, ako je život zaneprázdnený Užitočné tipy, ktoré vašu rodinu nadchnú pre čistú stravu Naplňte sa prirodzene výživnými jedlami každý večer v týždni s Plánom na víkendové večere s čistou stravou.