Päťminútový vegánsky obedník: Vegánsky obed: Šťastné, zdravé a rýchle jedlá, ktoré pripravíte za pár minút

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka množstvo jednoduchých a rýchlych receptov na bezmäsité obedy s inšpiratívnymi kombináciami ingrediencií a jednoduchými omáčkami. Hoci sa považuje za užitočnú pre tých, ktorí hľadajú nové nápady na obedy, niektorí recenzenti si všimli minimum návodov a nedostatok originality v receptoch.

Poskytuje jednoduché a rýchle recepty na bezmäsité obedy, obsahuje inšpiratívne kombinácie ingrediencií a ku každému receptu sú fotografie. Dobré na prípravu hromadných jedál.

Niektoré pokyny nie sú dostatočne podrobné, čo vedie k zmätku. Niekoľko používateľov považuje recepty za málo originálne a má pocit, že by mohli vytvoriť podobné jedlá zo základných surovín.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 5-Minute Vegan Lunchbox: Happy, Healthy & Speedy Meals to Make in Minutes

Obsah knihy:

Zorganizujte si rastlinný obed v rekordne krátkom čase s touto spoľahlivou kuchárskou knihou.

Niekedy sa zdá, že pripraviť si obed na nasledujúci deň je príliš veľká námaha, najmä keď sa venujeme rastlinnej strave (alebo s ňou experimentujeme). Často nám tiež môže dôjsť inšpirácia, čo znamená, že každý deň skončíme s tým istým nudným obedom, ktorý nám sťažuje zdravé stravovanie.

Cieľom 5-minútového vegánskeho obedára je zjednodušiť prípravu obeda na každý deň a zabezpečiť, aby vaše dni boli chutné, zdravé a úplne vegánske. V 52 receptoch nájdete celý rad rozmanitých šalátov, ktoré využívajú silu obilnín, fazule, zeleniny a ďalších plodín. Nájdete tu aj rady, ako si pripraviť obedy na celý týždeň, ak je to váš štýl, a ako si môžete z včerajších zvyškov pripraviť skvelé poludňajšie jedlo.