152 nesadových obedov, ktoré si môžete pripraviť za 5 minút

Recenzie čitateľov

Kniha sa zameriava predovšetkým na recepty na šaláty s rôznymi chutnými a ľahko pripraviteľnými možnosťami, ale jej celková rozmanitosť je obmedzená a niektoré sa opakujú z inej knihy od toho istého autora.

Recepty sú chutné, zaujímavé a pomerne jednoduché na prípravu. Kniha ponúka veľa inšpirácie na zdravšie obedy a efektívnu prípravu jedál pre jednotlivcov. Mnohé ingrediencie sa dajú kúpiť v menších množstvách, čím sa znižuje množstvo odpadu.

Veľký dôraz sa kladie na šaláty, čím potenciálne chýba rozmanitosť pre tých, ktorí hľadajú rozmanitejšie možnosti obedov. Niektorí čitatelia si všimli duplicitu receptov s autorkinou predchádzajúcou knihou, čo môže obmedziť jej príťažlivosť pre tých, ktorí ju už vlastnia.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

152 Non-Sad Lunches You Can Make in 5 Minutes

Obsah knihy:

Buďte zdravší, šťastnejší a usporiadajte si obed na stole v rekordne krátkom čase!

Nie je nič smutnejšie ako smutný obed na stole. Ale kto má čas alebo nekonečnú inšpiráciu na to, aby každý deň vymýšľal nové svieže nápady na chutné poludňajšie jedlo?

Cieľom knihy 152 nesmutných obedov, ktoré si môžete pripraviť za 5 minút, je uľahčiť prípravu obeda a zabezpečiť, aby vaše dni boli chutné a zdravé. Neuveriteľných 152 receptov zahŕňa celý rad rozmanitých šalátov, wrapov a bento boxov vrátane vegánskych šalátov, šalátov z obilnín, rýb a morských plodov s nízkym obsahom uhľohydrátov a bezlepkových variantov, ako aj chutí z celého sveta - spomeňte si na kurací šalát na vietnamský spôsob a šalát z quinoy s mexickým korením. S touto praktickou kuchárskou knihou určenou na každodenné používanie vám nikdy nebude chýbať čas ani inšpirácia.