Hodnotenie:
Kniha je všeobecne cenená pre svoje povzbudzujúce a inšpiratívne posolstvá o láskavosti, ktoré sú podložené vedeckými poznatkami. Recenzenti ju považujú za ľahko čitateľnú a cennú pre osobný rast, pričom zdôrazňuje dôležitosť láskavosti k sebe samému a k druhým. Objavujú sa však sťažnosti na poškodené výtlačky a niektorí čitatelia majú pocit, že obsah sa opakuje.
Výhody:⬤ Hrejivé a inšpiratívne
⬤ vedecky podložené štúdie
⬤ ľahko sa číta
⬤ podporuje láskavosť pre osobnú pohodu
⬤ nabáda k zdieľaniu knihy s ostatnými
⬤ pozitívne psychologické dopady láskavosti.
Niektoré výtlačky prišli poškodené; niektorí čitatelia považovali obsah za zbytočný.
(na základe 64 čitateľských recenzií)
The Five Side Effects of Kindness: This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer
Napriek tomu, čo vám možno hovorili, nie sme vo svojej podstate sebeckí. Pravdou je, že sme od prírody láskaví.
Vedecké dôkazy preukázali, že láskavosť mení mozog, ovplyvňuje srdce a imunitný systém, je protilátkou proti depresii a dokonca spomaľuje proces starnutia. V skutočnosti sme geneticky uspôsobení byť láskaví. David Hamilton v knihe Päť vedľajších účinkov láskavosti dokazuje, že účinky láskavosti pociťujeme denne v celom našom nervovom systéme.
Keď sme láskaví, cítime sa šťastnejší a naše telo je najzdravšie. David sa svojím prízemným a prístupným štýlom delí o to, ako: -Laskavosť nás robí šťastnejšími -Laskavosť prospieva srdcu -Laskavosť spomaľuje starnutie -Laskavosť zlepšuje vzťahy -Laskavosť je nákazlivá.
