Pôvodný názov:
Paleo For Beginners: Paleo Diet - The Complete Guide to Paleo - Paleo Recipes, Paleo Weight Loss
Obsah knihy:
Vyzerať a cítiť sa skvele s paleo životným štýlom
Konzumujete príliš veľa sacharidov?
Ste unavení z toho, že zakaždým, keď jete spracované potraviny, napĺňate svoje telo chemikáliami?
Je čas schudnúť, byť zdravý a poskytnúť svojej rodine tú najlepšiu možnú výživu?
Ak áno, Paleo pre začiatočníkov je kniha, na ktorú ste čakali. Tento komplexný sprievodca životným štýlom paleo vysvetľuje zákutia paleo stravy. Vnútri sa dozviete, ako si zaobstarať stravu, na ktorú sa ľudia vyvinuli, ako vylúčiť lepok a vyformovať si zdravé telo v dobrej kondícii. Keď nahradíte toxíny, ktoré sa nachádzajú v obilninách a spracovaných potravinách, prirodzenou, dobre vyváženou stravou, budete prekvapení, ako skvele sa môžete cítiť.
Paleo pre začiatočníkov vysvetľuje, prečo vaše telo potrebuje stravu plnú chutného ovocia, orechov, hľúz a prirodzene chovaných živočíšnych produktov. Vysvetľuje tiež, ktoré spracované, neekologické a spracované potraviny musíte prestať jesť - okamžite.
Keďže vás pravdepodobne zaujíma, ako túto diétu zaradiť do svojho každodenného života, Paleo pre začiatočníkov poskytuje množstvo receptov paleo diéty na každé jedlo počas dňa - raňajky, obedy, večere, a dokonca aj občerstvenie:
⬤ Bazalka a cuketa na raňajky
⬤ Paleo muffiny s jahodami
⬤ Raňajkový chlieb s makom
⬤ Paleo palacinky
⬤ Plantain and Chorizo Hash
⬤ Kurací šalát Fajita
⬤ Grilované broskyne a krevety
⬤ Paleo tekvicová polievka
⬤ Zemiaková polievka so šunkou
⬤ Ceviche, Mahi Mahi a mangové tacos
⬤ Marinovaný steak s chlopňou
⬤ Fajita a Poblano Kabobs
⬤ Zázvorový steak Bulgogi
⬤ Červené hovädzie karí
⬤ Kuracie a ananásové karbonátky
⬤ a oveľa viac
Svojich priateľov a rodinu ohromíte chutnými jedlami, pochúťkami a občerstvením z paleo diéty, ktoré nájdete v knihe Paleo pre začiatočníkov. Predstavte si, že v horúci deň prekvapíte svojich hostí kokosovými nanukmi, naplníte svoj domov vôňou vanilkových koláčikov s bobuľovým ovocím alebo pošlete svojich blízkych na začiatku dňa s dávkou paleo sušienkových tyčiniek.
Nečakajte už ani minútu a začnite si užívať šťastnejšie, energickejšie a zdravšie ja. Prečítajte si knihu Paleo pre začiatočníkov hneď teraz.
Budete veľmi radi, že ste získali tieto cenné informácie.
