Paleo-ketogénne: Prečo a ako na to

Recenzie čitateľov

V recenziách sa zdôrazňuje, že kniha o paleo-ketogénnej diéte je informatívna a dobre štruktúrovaná, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre čitateľov, ktorí majú záujem pochopiť tento prístup k stravovaniu. Niektorí používatelia však vyjadrili sklamanie z poskytnutých vysvetlení a receptov.

Zaujímavá, informatívna, prehľadná, odporúčame, pomáha pri pochopení paleo-ketogénnej stravy.

Niektorí považovali vysvetlenia a recepty za sklamanie.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Paleo-Ketogenic: The Why and the How

Obsah knihy:

Ako zaviesť paleoketogénnu diétu a prevziať kontrolu nad zdravím čriev Nová kniha Sarah Myhillovej a Craiga Robinsona spája všetky návody ponúkané v ich mnohých iných publikáciách, aby ukázala, prečo je paleoketogénna diéta evolučne správna, a teda najzdravšia možnosť, a ako ju možno cenovo dostupne, jednoducho a udržateľne praktizovať, aby sa predišlo chronickým „civilizačným chorobám“ alebo aby sa dali zvrátiť.

Zistite, ako predchádzať „hornému kvaseniu čriev“ - príčine súčasnej epidémie rakoviny pažeráka a ďalších tráviacich problémov. Zistite, ako sa zbaviť chronických infekcií a toxínov a čo pri tom očakávať.

Vyberte si z ponuky chutných receptov s nízkym obsahom celozrnných potravín, ktoré vám poskytnú vysokú úroveň živín v správnej rovnováhe. Jednoducho to urobte!