Hodnotenie:
Kniha „Heartburn & Reflux for Dummies“ je vo všeobecnosti dobre prijímaná čitateľmi, ktorí oceňujú jej jasné vysvetlenia a praktické rady týkajúce sa refluxu a pálenia záhy. Ľudia ju považujú za užitočný zdroj informácií, najmä v porovnaní s často obmedzenými informáciami poskytovanými lekármi. Niektorí čitatelia majú pocit, že hoci je informatívna a pokrýva širokú škálu tém, niektoré časti, najmä o diéte, môžu byť málo hlboké a relevantné, pretože sú trochu zastarané.
Výhody:⬤ Poskytuje jasné a zrozumiteľné informácie o refluxe kyseliny.
⬤ Obsahuje praktické rady a užitočné návrhy.
⬤ Slúži ako užitočná príručka, ktorá dopĺňa to, čo lekári nemusia podrobne vysvetliť.
⬤ Mnohí čitatelia ju považujú za potrebný a informatívny zdroj informácií na zvládanie problémov s pálením záhy.
⬤ Niektoré časti (ako napríklad diéta) sú kritizované za nedostatok obsahu a určitú povrchnosť.
⬤ Kniha je vnímaná ako zastaraná, najmä pokiaľ ide o internetové odkazy a niektoré časti obsahu.
⬤ Niekoľko čitateľov ju považovalo za nudnú alebo príliš podrobnú so štatistikami, ktoré nepovažovali za užitočné.
⬤ Niektoré praktické aspekty GERD (napríklad ťažkosti s prehĺtaním) nie sú riešené.
(na základe 38 čitateľských recenzií)
Heartburn & Reflux for Dummies
Ak vy alebo niekto z vašich blízkych trpí pálením záhy, viete, že to môže veľmi narušiť váš každodenný život. Väčšina ľudí trpiacich pálením záhy tvrdí, že im bráni vychutnať si jedlo. Iní hovoria, že im bráni v dobrom spánku, sťažuje im sústredenie v práci a zasahuje do rodinných aktivít. Znie vám to povedome? Nebojte sa. Pálenie záhy je nepríjemné, ale dá sa s ním pomôcť.
Pálenie záhy a reflux pre hlupákov je zrozumiteľný sprievodca úľavou pre vás, ak vám nedávno diagnostikovali pálenie záhy alebo reflux, ak máte podozrenie, že ním môžete trpieť, alebo ak máte obavy o svojich blízkych. Táto komplexná kniha vám ukáže, ako rozpoznať príznaky, získať presnú diagnózu a spolupracovať s lekárom, aby ste dostali najúčinnejšiu dostupnú liečbu. Dozviete sa, ako:
⬤ Mať svoje príznaky pod kontrolou.
⬤ Najsť správneho lekára.
⬤ Znížiť stres a upraviť si stravu.
⬤ Vyhnite sa liekom, ktoré vyvolávajú rozrušenie.
⬤ Rozhodnite sa, či je pre vás vhodná operácia.
V tejto príručke sa dozviete, aké sú rôzne formy refluxu, pretože reflux sa príliš často lieči sám alebo sa lieči nesprávne, čo vedie k vážnym komplikáciám. Nájdete tu podrobné informácie o budovaní pohodlného životného štýlu znížením stresu, zlepšením stravy, kontrolou porcií a načasovaním jedál tak, aby ste minimalizovali pálenie záhy a reflux. Táto citlivá príručka sa navyše zaoberá aj pálením záhy u dojčiat, detí a starších ľudí. Dozviete sa tiež:
⬤ Ako liečiť zápal alebo poranenie pažeráka, ako aj zvládnuť komplikácie alebo im predchádzať.
⬤ Najnovšie informácie o liekoch na predpis a vedľajších účinkoch.
⬤ Zdravé návyky, ktoré si môžete osvojiť, aby ste obmedzili spúšťače bolesti.
⬤ Dobré domáce prostriedky a alternatívna medicína.
⬤ Osobitné riziká a prostriedky nápravy pálenia záhy počas tehotenstva.
⬤ Nežiaduce účinky a komplikácie spojené s chirurgickým zákrokom.
Kniha Pálenie záhy a reflux pre hlupákov, doplnená katalógom liekov proti páleniu záhy a zoznamom spoľahlivých webových stránok pre ľudí s poruchami trávenia, je vaším komplexným sprievodcom, ktorý vám pomôže zastaviť bolesť, začať sa liečiť a opäť si vychutnávať jedlo.
