Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je všeobecne dobre prijímaná, chválená pre svoje praktické rady a zrozumiteľný obsah. Čitatelia ju považujú za ľahko čitateľnú a poučnú, najmä v súvislosti s emocionálnym uzdravením.
Výhody:Podnetné myšlienky, praktické koncepty orientované na konanie. Poskytované informácie podporujú scenáre z reálneho života. Vhodná pre široké publikum a prospešná pre osobný rozvoj.
Nevýhody:Niektorí čitatelia považovali veľký dôraz na kresťanské biblické citáty za rušivý a mali pocit, že to odvádza pozornosť od psychologických aspektov.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Conquer Your Negative Thoughts: The Secret to Emotional Freedom and Happiness
Obsah knihy:
Nedovoľte, aby vám negatívne myšlienky kradli šťastie... naučte sa ovládať svoje myšlienky a prestavte svoj mozog.
Myšlienky, ktorým dovolíme, aby sa v našej mysli opakovane točili, vytvárajú v mozgu koľaje alebo cesty, vďaka ktorým tieto myšlienky s väčšou pravdepodobnosťou ovládnu a ovládnu náš život. Nie sme však odsúdení na to, aby sme sa cítili skleslo, keď sa nám v živote nedarí. V knihe Zvíťazte nad svojimi negatívnymi myšlienkami psychiater a klinický neurológ Dr.
Daniel G. Amen uplatňuje svoje poznatky o fungovaní mysle, aby vám pomohol získať späť kontrolu nad svojimi myšlienkami, dôsledne vytvárať pozitívne pocity a ovládať svoje emócie bez ohľadu na vek, príjem alebo situáciu.
Preškolením svojho mozgu na zameranie sa na šťastie a účel sa budete cítiť zdravší, pokojnejší a odolnejší a budete plne pripravení čeliť životným vzostupom a pádom. Kniha Zvíťazte nad svojimi negatívnymi myšlienkami ponúka čitateľom: Skvelý zdroj informácií pre tých, ktorí sa potýkajú s úzkosťou a depresiou Kľúčové poznatky od odborníka vo svojom odbore Nástroje na zmenu svojich duševných návykov založené na vedeckých poznatkoch Príklady z reálneho života Biblické verše, ktoré vám pomôžu zvíťaziť nad negatívnymi myšlienkami Posilnite sa, aby ste zmenili návyky svojej mysle a zlepšili svoje duševné zdravie, a to nadobro.
