Osloboďte sa od svojich malých špinavých tajomstiev

Recenzie čitateľov

Čitatelia si knihu Gretchen Hydovej veľmi pochvaľujú pre jej účinný návod na prekonanie hanby a pochybností o sebe samom, ktorý ponúka praktické cvičenia a podporu. Pútavý štýl písania a osobné postrehy u mnohých hlboko rezonujú a dodávajú im silu konfrontovať sa so svojimi tajomstvami a žiť autentickejšie. Pracovný zošit je často označovaný za nevyhnutný doplnok ku knihe, ktorý umocňuje celkový zážitok.

⬤ Pútavý a súcitný štýl písania, ktorý sa spája s čitateľmi.
⬤ Praktické cvičenia a stratégie na sebareflexiu a osobný rast.
⬤ Inšpiruje čitateľov, aby sa postavili minulým chybám a žili autenticky.
⬤ Mnohí zistili, že kniha im zmení život a pomôže im vyrovnať sa s hanbou a obmedzujúcimi presvedčeniami.
⬤ Sprievodný pracovný zošit poskytuje ďalšiu podporu a podnety na hlbšie skúmanie.

⬤ Niektorí čitatelia považovali proces odhaľovania tajomstiev za bolestivý a zastrašujúci.
⬤ Prvé dojmy môžu viesť k domnienke, že kniha nie je pre každého, ako naznačuje komentár o ružovej obálke.
⬤ Hoci mnohí oceňujú hĺbku obsahu, nie každý môže byť pripravený alebo ochotný zaoberať sa materiálom na osobnej úrovni.

(na základe 41 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Break Free From Your Dirty Little Secrets

Obsah knihy:

Milióny žien denne trpia hanbou a pocitom viny za svoje tajomstvá, často odporné myšlienky, ktoré majú o druhých, skrytú nelásku, ktorú majú voči sebe, alebo za činy, ktoré urobili, ako je potrat, dlh alebo aféra. Tieto tajomstvá dávajú nášmu kolektívnemu ženskému vnútru úder 1-2-3: tajný čin (akú "hroznú vec ste urobili"), príbeh, ktorý ste si okolo tohto činu vybudovali a ktorý sa teraz stal negatívnym presvedčením o tom, kto ste (kritický príbeh), a veľké tajomstvo (prečo), ktoré vás k tomuto činu viedlo.

Tieto veľké aj malé zákerné tajomstvá naberajú na sile a vytvárajú falošné rozprávania, ktoré sa menia na lži, ktorým o sebe veríme my ženy, a dokonca spôsobujú, že sme fyzicky, emocionálne a duchovne choré. Autorka Gretchen Hydo sa s vami podelí o svoj brilantný 10-stupňový systém na prelomenie tajomstiev, ktorý poodhrnie oponu a presvedčí ženy, aby sa prestali skrývať za svoje veľké tajomstvá, vystúpili zo studu a vyšli na svetlo. Ženy z celého sveta sa na týchto stránkach nebojácne delia o svoje tajomstvá, aby oslobodili seba aj ostatných od okov, ktoré ich zväzujú.

Nebojí sa podeliť o svoje vlastné tajomstvá, Hydino učenie, cvičenia a lekcie nás nabádajú ku konečnému cieľu - k životu v pravde, ktorý prežívame v plnej sile. Pri zrovnoprávňovaní sa v dnešnom patriarcháte si ženy vytvorili triky a úskoky správania, aby "prežili a uspeli". Je čas, aby sme prevzali zodpovednosť za život, ktorý presahuje naše najdivokejšie predstavy.

Osloboďte sa od svojich malých špinavých tajomstiev: Je to závan čerstvého vzduchu a veľmi potrebný maják pre ženy na celom svete. Je to ženský sprievodca pre novú éru a kľúč k zdraviu, bohatstvu a novo nájdenej láske...

k sebe samej.