Okamžité zvládanie hnevu: [Large Print 16 Pt Edition]

Okamžité zvládanie hnevu: [Large Print 16 Pt Edition] (Aaron Karmin)

Pôvodný názov:

Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition]

Obsah knihy:

Ľudia, ktorí bojujú s problémovým hnevom, potrebujú rýchle nástroje, ktoré môžu použiť v danom momente, keď čelia ťažkým situáciám alebo spúšťačom.

Okamžité zvládanie hnevu je príručka, ktorú si môžete vziať kamkoľvek a ktorá poskytuje účinné a ľahko naučiteľné stratégie na zvládanie hnevu na mieste. Pomocou rýchlych intervencií kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT) v tejto knihe sa čitatelia naučia lepšie identifikovať svoje spúšťače a vyrovnávať svoje emócie - zručnosti, ktoré im pomôžu aj pri dlhodobom zvládaní hnevu.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781038726384
Autor:
Aaron Karmin
Vydavateľ:
Readhowyouwant
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Okamžité zvládanie hnevu: Rýchle a jednoduché stratégie CBT na okamžité potlačenie hnevu - Instant...
New Harbinger Pubn
Rýchle a ľahko naučiteľné stratégie na zvládanie...
Okamžité zvládanie hnevu: Rýchle a jednoduché stratégie CBT na okamžité potlačenie hnevu - Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
Pracovný zošit na zvládanie hnevu pre mužov: Prevezmite kontrolu nad svojím hnevom a ovládnite svoje...
Althea Pr
Buďte väčším mužom vďaka jednoduchým stratégiám...
Pracovný zošit na zvládanie hnevu pre mužov: Prevezmite kontrolu nad svojím hnevom a ovládnite svoje emócie - Anger Management Workbook for Men: Take Control of Your Anger and Master Your Emotions
Okamžité zvládanie hnevu: Large Print 16 Pt Edition - Instant Anger Management: Quick and Simple CBT...
Readhowyouwant
Ľudia, ktorí bojujú s problémovým hnevom,...
Okamžité zvládanie hnevu: [Large Print 16 Pt Edition] - Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition]

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

New Harbinger Pubn
Althea Pr
Readhowyouwant

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)