Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha poskytuje komplexný návod na odpustenie s dôrazom na osobnú zodpovednosť a transformačnú silu zbavenia sa zášti. Ponúka program pozostávajúci zo siedmich krokov, ktorý má jednotlivcom pomôcť zmeniť zmýšľanie vo vzťahu k svojim vzťahom a zamerať sa na zvýšenie šťastia a porozumenia v romantickom aj neromantickom kontexte.
Výhody:Kniha je oceňovaná pre svoj život meniaci a praktický prístup k odpusteniu, ponúka praktické cvičenia, osobné postrehy a je použiteľná na všetky typy vzťahov. Poskytuje zmenu pohľadu na zaobchádzanie s hnevom a urazenosťou a umožňuje čitateľom prevziať zodpovednosť za svoju emocionálnu pohodu.
Nevýhody:Niektorí recenzenti považujú autorov pohľad za úzky a nedostatočne empatický, čo naznačuje, že nemusí byť vhodný na riešenie zložitých emocionálnych situácií zahŕňajúcich pretrvávajúce vzťahy s tými, ktorí vám ublížili. Okrem toho viaceré kritiky zdôrazňujú, že kniha by mohla byť stručnejšia a že niektoré myšlienky nemusia nájsť odozvu u všetkých čitateľov.
(na základe 48 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Forgive for Love: The Missing Ingredient for a Healthy and Lasting Relationship
Obsah knihy:
Nájsť lásku svojho života a udržať si vzťah je ťažšie ako kedykoľvek predtým. Tento problém nezostal bez povšimnutia. Od vzťahových terapeutov cez rýchlokurzy, svojpomocné knihy až po online zoznamovanie sa vyvinulo celé odvetvie, ktoré nám má pomôcť prekonať hrboľatú cestu vzťahov. Napriek dostupnosti všetkých týchto zdrojov sa však mnohí z nás stále snažia objaviť a udržať si lásku svojho života. Až doteraz.
Táto prelomová kniha z oblasti psychológie ponúka nový prekvapivý výskum o jednom chýbajúcom faktore, ktorý je pre vzťahy životne dôležitý - odpustenie. Autor národných bestsellerov a popredný odborník na odpustenie Dr. Fred Luskin ukazuje, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa dvaja ľudia môžu milovať, ich vzťah nebude úspešný, ak nebudú praktizovať odpustenie - prístup, ktorý väčšina odborníkov na vzťahy naďalej ignoruje.
Prečo je odpustenie základným nástrojom vzťahov? Štúdie odhalili, že 70 % toho, o čom sa hádame na začiatku našich vzťahov, sa nikdy úplne nevyrieši. Inými slovami, naše základné potreby a správanie sa časom nemenia. Problémy sú nekonečné: ponožky, ktoré vždy skončia na podlahe, ako často mať sex, posadnutosť ESPN, pracovný čas a, samozrejme, priatelia a rodina. Bez odpustenia sa tieto problémy, nech sú akokoľvek veľké alebo malé, príliš ľahko premenia na zášť, ktorá ničí vzťah.
Odpusť pre lásku je riešením vašich vzťahových problémov a poskytuje vám nástroje, ktoré potrebujete, aby ste našli a udržali si lásku svojho života. Dr. Luskin prináša osvedčený program siedmich krokov na vytvorenie a udržanie láskyplných a trvalých vzťahov, učí ľahko naučiteľné zručnosti odpúšťania, ktoré nielenže vyriešia okamžité konflikty, ale zlepšia celkové šťastie a dlhovekosť vašich vzťahov. Jednoducho povedané: ľudia v zdravých vzťahoch prídu na to, ako odpustiť svojim partnerom za to, že sú sami sebou. Robia to preto, že je takmer nemožné zmeniť iných ľudí a že nikto z nás nie je dokonalý. Kľúčom je odpustenie a Odpusť pre lásku obsahuje odpovede.
-Rhonda Britten, autorka bestselleru Život bez strachu a zakladateľka Inštitútu života bez strachu.
