Odomknuté: Vydajte sa za svojou veľkosťou, nájdite prúd, objavte úspech

Recenzie čitateľov

Kniha „Odomknúť“ od Georgea Mumforda je všeobecne dobre prijímaná pre svoje poznatky o osobnej transformácii, všímavosti a sebapoznávaní. Mnohí čitatelia ju považujú za praktickú, inšpiratívnu a meniacu život, najmä pre tých, ktorí sa zaujímajú o osobný rast a prekonávanie prekážok. Niektorí čitatelia však majú pocit, že neposkytuje dostatok praktických rád a odbočuje do abstraktnej filozofie, čo nemusí každému vyhovovať.

⬤ Prehľadné a silné posolstvo o osobnej premene.
⬤ Dobre napísané a zrozumiteľné s praktickými cvičeniami.
⬤ Inšpirujúce anekdoty z Georgeových skúseností s elitnými športovcami.
⬤ Mnohí čitatelia ju označujú za knihu, ktorá mení život a je užitočným sprievodcom k všímavosti.
⬤ Oslovuje široké publikum vrátane športovcov a obchodných lídrov.

⬤ Niektorí čitatelia zistili, že v knihe chýbajú praktické rady a filozofický obsah sa im môže zdať abstraktný alebo nepodstatný.
⬤ Niekoľko recenzií poukazuje na sklamanie v porovnaní s Georgeovou predchádzajúcou prácou.
⬤ Vyskytli sa obavy týkajúce sa ceny a stavu knihy pri jej kúpe.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Unlocked: Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success

Obsah knihy:

Svetoznámy psychológ a odborník na výkon všímavosti, ktorý pomohol superhviezdam, ako sú Michael Jordan a Kobe Bryant, zmeniť ich kariéru, ponúka osvedčené stratégie na uvoľnenie našich vrodených silných stránok, vyhnutie sa vyhoreniu a objavenie trvalého úspechu.

Všetci sa snažíme nájsť flow, keď sú naše zručnosti, odborné znalosti a myslenie v súlade a my môžeme nerušene podávať výkony na najvyššej úrovni. George Mumford to nazýva "odomknutie" - stav, ktorý môže dosiahnuť ktokoľvek a kedykoľvek. Mumford, psychológ vyštudovaný v oblasti všímavosti a odborník na osobný rozvoj, má desaťročia skúseností s pomocou širokej škále jednotlivcov - od generálnych riaditeľov a superhviezd NBA až po chronicky zaostalých ľudí, ľudí bez domova a ľudí bojujúcich so závislosťou - pri zvládaní výziev a príležitostí, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou života. Teraz sa v tejto život meniacej príručke delí o svoju múdrosť s nami všetkými, bez ohľadu na náš pôvod alebo sociálno-ekonomické postavenie, a brilantne nás vedie na ceste k objavovaniu a využívaniu vlastného individuálneho potenciálu.

"Ľudia ma nazývajú 'našepkávačom výkonov'," píše Mumford. "Presviedčam a dráždim. Našepkávam tvrdohlavej, opozičnej časti nás, ktorá sa bráni rastu, ktorá odmieta prelomiť staré zvyky. Aby sme v sebe odomkli veľkosť, musíme rozlúsknuť túto škrupinu a dostať sa k tomu, čo sa skrýva pod ňou. Môže to byť náročný, bolestivý proces, podobne ako výkonnostný tréning napína naše telo a hranice našej vytrvalosti. Mentálny tréning, ktorý robím so športovcami, väzňami, učiteľmi, vysokoškolskými administrátormi, podnikateľmi a ďalšími, má podobný aspekt. Vytrháva nás zo zaužívaného a dáva nám kontakt s hlbšími aspektmi nás samých.".

Kniha plná hmatateľných postrehov, nečakanej starodávnej múdrosti a inšpiratívnych príbehov jeho klientov a jeho vlastného života - od najtemnejších chvíľ závislosti a vnútorného nepokoja až po tréning najlepších športovcov na svete - Odomknuté je vyvrcholením Mumfordovej životnej práce; pomáha nám objaviť naše dary. Udržať si úspech bez ohľadu na hru alebo stávky. Vstúpiť do sily, ktorá je v nás, a prijať slobodu odomknutia.