Oddýchnuté dieťa: A ako mu pomôcť: Prečo môže mať vaše unavené, podráždené alebo podráždené dieťa poruchu spánku

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexnou a pútavou príručkou o spánku detí, ktorej autorom je detský neurológ. Poskytuje dôležité poznatky a praktické rady pre rodičov a učiteľov, zaoberá sa bežnými problémami so spánkom a ich vplyvom na každodenný život detí.

Kniha je dobre napísaná, vtipná a sprístupňuje zložité vedecké koncepty bežným čitateľom. Ponúka praktické rady a uistenia pre rodičov, pokrýva široké vekové rozpätie od maternice po 21 rokov a zaoberá sa súvislosťami medzi spánkom a dennými problémami, ako je napríklad ADHD. Mnohí recenzenti vyzdvihujú jej pútavý štýl písania a množstvo poskytnutých odborných poznatkov.

Niektorí čitatelia si všimli typografické chyby a problémy s používaním jednotného/prídavného čísla v texte. Niekoľko recenzií naznačuje, že kniha by bola prínosnejšia, keby sa čítala pred narodením detí.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Rested Child: Why Your Tired, Wired, or Irritable Child May Have a Sleep Disorder--And How to Help

Obsah knihy:

Komplexný sprievodca rozmanitými poruchami spánku, ktoré postihujú deti od dojčenského veku až po dospievanie a z ktorých mnohé sú bežne nesprávne diagnostikované, ponúka rodičom nové poznatky o tom, ako zmierniť ťažkosti ich detí.

Poruchy spánku u detí sú na vzostupe. Odborníci vyhlásili nespavosť za „skrytú zdravotnú krízu“ mladých ľudí, pričom 10 % detí má diagnostikované poruchy spánku - ale viac ako polovica z nich je nesprávne diagnostikovaná. Každý rok sa desaťtisíce detí liečia na choroby, ako je cukrovka, poruchy učenia alebo chronická bolesť, pričom skutočnou príčinou ich ochorenia môže byť porucha spánku, na ktorú sa neliečia.

V tejto prelomovej príručke neurológ a odborník na spánok Dr. Chris Winter identifikuje príznaky a symptómy najčastejších porúch spánku, ktoré dnes postihujú deti, a umožňuje rodičom a opatrovateľom pochopiť kroky potrebné na riešenie a liečbu problémov so spánkom ich detí. Od bežných problémov, ako je príliš veľa času stráveného pri obrazovke a nočné mory, až po narkolepsiu, spánkovú apnoe a ďalšie, nenecháva v knihe Oddýchnuté dieťa kameň na kameni. Táto kniha poodhaľuje oponu nad vzťahom medzi zlou kvalitou spánku a detskými epidémiami súvisiacimi s psychiatrickým zdravím, rastúcou obezitou, ADD/ADHD, poruchami bolesti a ďalšími nediagnostikovanými poruchami spánku a únavy.

Rodičia majú konečne k dispozícii zdroj, ktorý im pomôže odhaliť príčiny problémov ich detí, a čo je dôležitejšie, poskytne im odpovede na to, ako im pomôcť.