Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Suzanne Somersovej prináša množstvo informácií o boji proti starnutiu a zlepšovaní zdravia, ktoré sú podložené rozsiahlym výskumom a rozhovormi s lekármi. Mnohí čitatelia oceňujú praktické rady a postrehy, o ktoré sa podelili, zatiaľ čo iní vyjadrujú obavy z veľkého dôrazu na hormóny a niektoré propagačné prvky súvisiace s jej produktmi.
Výhody:⬤ Komplexný a informatívny obsah o boji proti starnutiu a zdraví.
⬤ Pútavý štýl písania, ktorý je zrozumiteľný.
⬤ Praktické rady a cenné tipy od popredných lekárov.
⬤ Inšpiratívne osobné anekdoty a motivačné témy týkajúce sa zdravia a starnutia.
⬤ Pozitívne ohlasy na potenciál knihy zlepšiť kvalitu života.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha príliš propaguje hormonálnu liečbu.
⬤ Niekoľko z nich považovalo formátovanie a organizáciu za nedostatočnú, s množstvom prepisov namiesto štruktúrovaného obsahu.
⬤ Negatívne boli hodnotené niektoré propagačné aspekty produktov na webovej stránke autora.
⬤ Časť čitateľov mala pocit, že je príliš základná alebo nedostatočne hlboká pre pokročilých čitateľov.
(na základe 156 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
A New Way to Age: The Most Cutting-Edge Advances in Antiaging
Obsah knihy:
Vo svojich sedemdesiatich troch rokoch sa autorka bestsellerov New York Times č. 1 a guru v oblasti zdravia Suzanne Somersová stala poprednou osobnosťou v oblasti boja proti starnutiu. S knihou Nový spôsob starnutia "je opäť na čele a prináša ľuďom zásadné informácie, napísané spôsobom, ktorému všetci rozumejú" (Ray Kurzweil, autor knihy Ako vytvoriť myseľ ) s touto revolučnou filozofiou pre dlhší a kvalitnejší život, vďaka ktorej sa budete cítiť, akoby ste práve absolvovali najlepšiu prehliadku v živote.
Existuje nový spôsob starnutia. Ja to robím a je to najlepšie rozhodnutie, aké som kedy urobil. Milujem túto etapu svojho života: mám "šťavu, " radosť, múdrosť a perspektívu; mám energiu, vitalitu, jasnú myseľ a silné kosti.
Väčšina z nás je príliš spokojná so súčasnou paradigmou starnutia, ktorá normalizuje tabletky, domovy dôchodcov a "veľkú trojku" - srdcové choroby, rakovinu a Alzheimerovu chorobu. S týmto osudom sa však nemusíte zmieriť. Teraz je tu nový spôsob, ako starnúť - s vitalitou, slobodou, sebadôverou a rozbúreným libidom. Táto biblia zdravia od Suzanne Somers vám vysvetlí, ako prestať starnúť ako vaši rodičia a osvojiť si najmodernejšie techniky, ako napríklad: vyrovnávanie nedostatkov vo výžive a mineráloch, detoxikácia čriev na zníženie hmotnosti, liečba bolesti pomocou konope bez obsahu THC namiesto škodlivých opioidov a mnoho ďalšieho.
Dobré starnutie je hlavne o rozhodnutiach, ktoré robíte každý deň. Môže to byť fantastický proces, ak k nemu budete pristupovať múdro. Po celoživotnom výskume Suzanne dospela k jednoduchému záveru: to, čo stratíte v procese starnutia, musíte nahradiť prírodnými alternatívami. Aby ste mohli prosperovať, musíte svoje telo zbaviť chemických látok a toxínov. Začnite starnúť novým spôsobom ešte dnes a pripojte sa k Suzanne a jej priekopníckym lekárom, ktorí všetko, len nie fontánu mladosti, objavujú.
