Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.
Pôvodný názov:
Unseen, Unheard, Undervalued: Managing Loneliness, Loss of Connection and Not Fitting in
Obsah knihy:
Mali ste niekedy pocit, že kričíte do prázdna, aby vás niekto videl a uznal, že existujete, že máte hodnotu, že ste milovaní?
Ten pocit - akoby nikto naozaj nevidel, kto ste, akoby to nikto naozaj nechápal - to je osamelosť. Pravdou je, že každý sa cíti osamelý. Je to univerzálna emócia, ktorú všetci niekedy zažívame, ale zároveň sme sa za jej prežívanie museli hanbiť, byť utláčaní a stigmatizovaní.
Byť videný znamená, že si vás niekto všimne a zahrnie vás. Byť vypočutý znamená, že vás niekto vypočuje bez prerušovania, osvetľovania plynom alebo znevažovania, ale skôr so súcitom a pochopením. Byť ocenený znamená, že si vás vážia a zaobchádzajú s vami so súcitom a láskavosťou. Keď sú všetky tieto tri potreby naplnené, zažívame pocit spolupatričnosti Ľudské bytosti potrebujú na prežitie viac než len prístup k jedlu, spánku a vode. Potrebujeme aj pocit spolupatričnosti, pochopenia a podpory.
Táto kniha vám pomôže znížiť hanbu v súvislosti s osamelosťou, pomôže vám ju zvládnuť a posilní pocit spolupatričnosti. Pomôže vám identifikovať, ako sa osamelosť môže prejavovať vo vašom živote, pochopiť, ako vás ovplyvňuje, a pomôže vám objaviť niektoré uskutočniteľné kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa cítili videní, vypočutí a ocenení. Nič iné si nezaslúžite.
