Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha poskytuje praktické stratégie na zvládanie verbálneho zneužívania a komunikácie, pričom zdôrazňuje zodpovednosť oboch strán v negatívnych výmenách názorov. Hoci je chválená pre svoje užitočné techniky a sebareflexívny prístup, niektorí čitatelia považujú jej organizáciu za nedostatočnú a majú pocit, že obsah nemusí byť použiteľný pre závažné situácie zneužívania.
Výhody:⬤ Praktické a užitočné techniky na zvládanie verbálneho zneužívania.
⬤ Podporuje sebareflexiu a pochopenie vlastných komunikačných vzorcov.
⬤ Neutrálny, neodsudzujúci prístup k zneužívateľom.
⬤ Poskytuje konkrétne príklady rozhovorov a spôsobov ich presmerovania.
⬤ Pomáha rozvíjať lepšie komunikačné zručnosti.
Nevýhody:⬤ Organizácia obsahu je niekedy roztrieštená a opakuje sa.
⬤ Nemusí byť účinná vo vážnych alebo závažných prípadoch verbálneho/psychického zneužívania.
⬤ Niektorí čitatelia považujú scenáre za nereálne alebo triviálne.
⬤ Nie je zameraný na poskytovanie riešení na únik zo situácií zneužívania.
⬤ Niektoré techniky sa môžu zdať zjednodušené pre zložité osobné interakcie.
(na základe 41 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
You Can't Say That to Me: Stopping the Pain of Verbal Abuse--An 8- Step Program
Obsah knihy:
To mi nemôžeš povedať! "Nemôžeš nič urobiť správne? " "Nemôžem uveriť, že by si kŕmila svoje dieťa takýmto odpadom! " "Čo je to? A nehovor mi, že je to kastról, to už viem." "Keby ti na mne naozaj záležalo, tak by si sa takto nesprával." Znie vám to povedome? Každý z nás občas pocíti štipľavosť veľminepríjemných rečí od tých, ktorí sú nám najbližší - manželia, zamestnávatelia, priatelia, príbuzní. Ale časté a opakované používanie nezodpovedateľných otázok, spaľujúcich obvinení, sarkazmu, narážok a dokonca aj ľadového mlčania je viac než len nepríjemné; je urážlivé, deštruktívne a často vedie k stupňujúcim sa hádkam a fyzickému násiliu. Suzette Haden Elginová, tvorkyňa "Jemného umenia slovnej sebaobrany", vyvinula jedinečný a revolučný spôsob, ako prelomiť kruh slovného násilia a odstrániť ho zo svojho života - bez toho, aby ste si zničili manželstvo, riskovali prácu alebo si znepriatelili priateľov či blízkych. Dr. Elgin vám ukáže, ako neutralizovať slovné útoky a odradiť od budúceho zneužívania pomocou:
* 8-krokový program, ktorý vám pomôže rozpoznať vzorce verbálneho zneužívania.
* Špecifické jazykové techniky, ktoré vám umožnia vyhnúť sa stupňujúcim sa hádkam a prelomiť cyklus zneužívania pomocou zručností, ktoré už máte.
* Dotazníky a denníky, ktoré vám pomôžu analyzovať situácie zneužívania, vyhodnotiť vaše reakcie na ne a sledovať váš pokrok.
V tejto knihe Dr. Elgin dokazuje, že slovné zneužívanie nie je spôsobené ľudskou povahou, ale jazykom. Pomôže vám zistiť, že ste odborníkom na svoj vlastný jazyk, ktorý je už vysoko kvalifikovaný na to, aby ste tento problém vyriešili sami, rýchlo a navždy.
