Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je vo všeobecnosti dobre prijímaná pre svoje užitočné nástroje na pochopenie osobných konfliktov, hoci niektorí čitatelia mali pocit, že v nej chýbajú niektoré dôležité témy, ktoré sú obsiahnuté v súvisiacom filme.
Výhody:⬤ Poskytuje cenné nástroje na pochopenie a riešenie vnútorných konfliktov
⬤ odporúčame
⬤ niektorí čitatelia ju považovali za vynikajúci zdroj informácií.
Nevýhody:Niektorí mali pocit, že jej chýba hĺbka alebo dôležité témy; zmiešané hodnotenia, pričom jeden čitateľ vyjadril sklamanie a knihu hneď po prečítaní predal.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
El Mtodo Tools: Cinco Herramientas Que Te Ayudarn a Encontrar El Coraje, La Creatividad Y La Fuerza de Voluntad Para Impulsar Tu Vida Hacia Delante
Obsah knihy:
Motivačná kniha, ktorá sa stala fenoménom a inšpirovala dokumentárny film Stutz od Netflixu.
ZMENA MÔŽE ZAČAŤ TERAZ.
Tradičný terapeutický model sa zameriava na hĺbanie v minulosti a často si vyžaduje veľa osobnej práce. Úspech metódy Tools spočíva v návrhu piatich jednoduchých a praktických nástrojov, ktoré vám umožnia nájsť riešenia opakujúcich sa problémov a získať späť kontrolu nad svojím životom, a hlavne nádej.
Táto kniha vás naučí, ako: Oslobodiť sa: čeliť svojim obavám a vystúpiť zo svojej zóny komfortu.
Ovládať svoj hnev: zbaviť sa hnevu a zášti.
VYJADRIŤ SÁM SEBA: nájsť svoj pravý hlas a získať sebadôveru.
NAJDI DISCIPLÍNU: neodkladaj a využi každú minútu naplno. Všetci môžeme premeniť svoje obavy a negatívne skúsenosti na príležitosti, potrebujeme len správne nástroje a spôsob, ako ich použiť.
„Metóda nástrojov ponúka skutočnú duchovnú a psychologickú premenu. „ - Adam McKay, režisér filmu Veľká stávka.
„Kniha o osobnom rozvoji, ktorou je Hollywood posadnutý. „ Vanity Fair.
