Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Dr. Pearsalla zdôrazňuje význam potešenia pri dosahovaní plnšieho a menej stresujúceho života a ponúka jednoduché, introspektívne návrhy na dosiahnutie osobného šťastia. Zatiaľ čo niektorí čitatelia nachádzajú v jeho srdečnom a vedecky podloženom prístupe hodnotu, iní ho kritizujú za to, že sa opakuje a neprináša radosť.
Výhody:Kniha poskytuje cenné poznatky o znižovaní stresu a zvyšovaní radosti zo života. Doktor Pearsall ponúka praktické návrhy a jednoduché vysvetlenia, ktoré sú podložené solídnymi vedeckými informáciami. Čitatelia oceňujú introspektívnu cestu, ku ktorej nabáda, a jednoduchosť predkladaných konceptov.
Nevýhody:Niektorí čitatelia považujú obsah za nudný a opakujúci sa, opisujú ho ako monotónne spievanie. Majú pocit, že myšlienky sa nadmerne opakujú, čím sa zážitok z čítania stáva menej príjemným a pútavým.
(na základe 3 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Write Your Own Pleasure Prescription: 60 Ways to Create Balance and Joy in Your Life
Obsah knihy:
Na základe New York Times Bestseller, The Pleasure Prescription
Are You a Pleasure?
Povedali by tí, ktorí vás poznajú najlepšie, že je pre vás úplným potešením žiť, milovať, pracovať a hrať sa?
Nové cesty k radostne vyrovnanému životu
V tomto pokračovaní The Pleasure Prescription, bestsellerovej príručky, ako spomaliť a užívať si malé radosti, autor a psychológ Dr. Paul Pearsall prináša 60 nových nápadov, ako vrátiť rovnováhu do vášho života. Dr. Pearsall spája múdrosť polynézskej kultúry s overeným vedeckým výskumom a opisuje päť kľúčov k šťastnému a naplnenému životu: trpezlivosť, spojenie, príjemnosť, skromnosť a nežnosť.
Predpíšte si vlastné zdravé pôžitkyDoktor Pearsall vám ukáže, ako tieto zásady zaviesť do každodennej praxe pomocou príjemných spôsobov, ako si užívať a hlboko sa spojiť s ostatnými. Od toho, ako sa naučiť "ísť s tým, ako to ide" v práci (recept na potešenie č. 18), až po "jednoducho povedz možno" (recept na potešenie č. 26), nám tieto zábavné, hlboké a starostlivé návrhy dávajú možnosť posunúť náš život tak, aby sme pocítili radosť, ktorá môže byť súčasťou každého dňa. Po tom, čo doktor Pearsall ponúkne desiatky nápadov, opisuje, ako si každý môže napísať vlastné recepty na potešenie, ktoré sa dokonale hodia pre jeho život.
