Nabite svoj život super energiou - Ako dať skutočnému jedlu základ vo všetkom

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Supercharge Your Life - How to put real food at the heart of everything

Obsah knihy:

Ak ste roky držali jednu obmedzujúcu diétu za druhou, je načase zbaviť sa strachu z nesprávneho jedla a opäť si zamilovať jedlo. Trvalá kuchyňa je kuchyňa, kde sa spájajú skutočné potraviny a premyslené stravovacie postupy a kde sa oslavuje zdravý rozum a jednoduchosť.

V knihe Supercharge Your Life nájdete informácie a inšpiráciu, ktoré vám pomôžu konzumovať s cieľom. Nájdete tu viac ako 160 krásnych a výživných receptov na každú príležitosť od raňajok po popoludňajší čaj, od výdatných rodinných jedál po slávnostné hostiny.

V celom texte je Leeho inšpiratívny pohľad na základné kamene pre "plnohodnotný" život: domov a rodina, zdravie a dlhovekosť, priatelia a komunita, spiritualita, financie, kariéra a vášeň. V centre všetkého je jedlo - sila radosti a spojenia v každom aspekte života.