Mindfulness momenty pre deti: Horké kakao

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoje krásne kresby a upokojujúci príbeh, ktorý učí malé deti všímavosti a hlbokému dýchaniu. Rodičia aj deti ju dobre prijímajú pre jej interaktívnosť a účinnosť počas spánku. Niektorí používatelia však mali pocit, že je dlhšia, než sa očakávalo, čo by mohlo ovplyvniť pozornosť menších detí.

⬤ Krásne ilustrácie
⬤ upokojujúci a jednoduchý príbeh
⬤ účinný pri výučbe techník všímavosti a dýchania
⬤ odolné hrubé strany
⬤ krátky čas čítania
⬤ skvelý pre emocionálnu pohodu detí
⬤ interaktívny a pútavý pre deti
⬤ možno použiť pri terapii.

⬤ Niektorí zistili, že je dlhšia, než očakávali, takže pre batoľatá je ťažké udržať pozornosť
⬤ nie je vhodná pre staršie deti od určitého veku
⬤ niektorí používatelia neboli nadšení a knihu vrátili.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mindfulness Moments for Kids: Hot Cocoa Calm

Obsah knihy:

Táto chvíľa vedomého dýchania, ktorá je súčasťou série Mindfulness Moments for Kids, učí deti nájsť pokoj a mier.

Pomocou Hot Cocoa Calm sa deti naučia, ako prevziať kontrolu nad svojimi emóciami a dýchaním sa dostať do pokoja. Táto dosková kniha, ktorá je ideálnym upokojujúcim čítaním pred spaním pred zimnými prázdninami, oslavuje pokojné ročné obdobie. Najlepšie zo všetkého je, že sa dá čítať kdekoľvek: na zadnom sedadle v aute, doma alebo dokonca v detskej lavici v škole.

Mindfulness Moments for Kids ponúkajú ľahko realizovateľné cvičenia, ktoré môžu deti využiť na zvládnutie svojho tela, dýchania a emócií.