Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Mindfulness Journal: Be Present with Your Thoughts Every Day
Malé veci? Malé momenty? Nie sú malé. - Jon Kabat Zinn.
Mindfulness je tento jednoduchý akt prítomnosti v danom okamihu a všímanie si radostí každého dňa. Tento krásny, strieborný reliéfny denník v tvrdej väzbe poskytuje priestor na niekoľko cvičení mindfulness, ktoré sa dajú ľahko vykonať každý deň v priebehu niekoľkých minút.
Zaznamenávajte si svoje myšlienky a naučte sa oceňovať požehnania, ktoré vám prichádzajú do cesty.