Mindful MD: 6 spôsobov, ako mindfulness obnovuje vašu autonómiu a lieči vyhorenie v zdravotníctve

Recenzie čitateľov

Kniha „Mindful MD“ od Dr. Gail Gazelle ponúka cenné poznatky o mindfulness určené zdravotníckym pracovníkom, najmä v boji proti vyhoreniu. Mnohí čitatelia ju považovali za transformačné čítanie, ktoré poskytuje praktické stratégie na zlepšenie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom a podporu súcitnejšieho myslenia v náročnom lekárskom prostredí.

Kniha je vysoko hodnotená pre svoje praktické postrehy a príbehy iných zdravotníckych pracovníkov, vďaka čomu je inšpiratívna a užitočná pre tých, ktorí zažívajú vyhorenie. Čitatelia oceňujú jej jasný návod na uplatňovanie všímavosti v každodennom živote, jej význam pre zdravotníckych pracovníkov a schopnosť podporiť súcitný pohľad na seba samého i na druhých.

Hoci niekoľko recenzií bolo spočiatku skeptických, s postupom čítania sa často menili na pozitívne. Nie sú uvedené žiadne významné zápory, ale niektorí čitatelia môžu považovať prístup mindfulness za náročný na okamžité zavedenie.

(na základe 93 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mindful MD: 6 Ways Mindfulness Restores Your Autonomy and Cures Healthcare Burnout

Obsah knihy:

Moderný systém zdravotnej starostlivosti necháva lekárov žiť v nerovnováhe, tráviť viac času pri počítači ako starostlivosťou o pacientov a snažiť sa vypnúť svoju zaneprázdnenú myseľ a byť prítomný doma so svojimi blízkymi. Dlhý pracovný čas, nekonečná byrokracia a zisky uprednostňované pred blahobytom pacientov a lekárov zbavujú zdravotníckych pracovníkov samostatnosti a vyvolávajú paralyzujúce úzkosti spojené s pochybnosťami o sebe samom a vyhorením. Odchod z medicíny sa zdá byť jedinou možnosťou - ako inak môžete získať späť šťastie a spokojnosť s kariérou, ktoré sú rukojemníkmi nefunkčného systému zdravotnej starostlivosti?

Dr. Gazelle poskytuje lekárom, zdravotným sestrám a ďalším zdravotníckym pracovníkom skutočnú cestu k tomu, aby si napriek nefunkčnosti okolia užívali kariéru, na ktorej tak tvrdo pracovali - a začína sa to zvládnutím ich najdôležitejšieho nástroja (mysle). Na základe svojich skúseností s koučovaním stoviek lekárov a najnovších poznatkov z neurovedeckého výskumu Dr. Gazelleová pripravuje čitateľov na to, aby dokázali vystúpiť zo špirály myšlienok a emócií spojených s vyhorením a dostať sa na miesto samostatnosti a pokoja. Jasná a prízemná kniha Mindful MD poskytuje čitateľom nástroje, ktoré potrebujú na to, aby si užívali kariéru, ktorú si zaslúžili, a oslobodili sa od vyhorenia.

Predbežná chvála na Mindful MD

"Dr. Gazelle poskytuje liek proti bolesti, ktorú dnes lekári pociťujú. Dr. Gazelle vysvetľuje, ako všímavosť prináša výraznú úľavu a ako prepojenie s kolegami dodáva radosť. Prečítanie tejto knihy je prvým krokom.".

-Robert Pearl, MD, bývalý generálny riaditeľ spoločnosti Kaiser Permanente a autor knihy Uncaring

"Existuje epidémia vyhorenia lekárov. Kniha doktora Gazella nám poskytuje premyslenú a podpornú cestu nielen k uzdraveniu, ale aj k pohode.".

-James R. Doty, MD, NYT autor bestselleru Into the Magic Shop

"Vyhorenie lekárov sa týka každého z nás. Doktor Gazelle splieta skutočné príbehy lekárov a odhaľuje silu všímavosti, ktorá im pomáha prosperovať." -.

-Tara Brach, PhD, autorka knihy Radikálne prijatie

"V knihe Mindful MD Dr. Gail Gazelleová poskytuje praktické nástroje na boj proti vyhoreniu. Je to nevyhnutné čítanie pre lekárov, ktorí zápasia s problémami." -.

-Sandeep Jauhar, MD, autor bestselleru NYT Doctored.