Mentálna odolnosť pre špičkový výkon, rozvoj vodcovstva a úspech: Ako maximalizovať svoje sústredenie, motiváciu, sebadôveru, sebadisciplínu, vôľu

Recenzie čitateľov

Kniha je mnohými čitateľmi dobre prijímaná pre svoje praktické rady týkajúce sa duševnej odolnosti a sebazdokonaľovania. Poskytuje zrozumiteľné koncepty a techniky, ktoré možno uplatniť v rôznych oblastiach života, najmä pri dosahovaní osobných a profesionálnych cieľov. Niektorí čitatelia ju však považujú za ohromujúcu alebo majú pocit, že jej chýba hĺbka, iní ju kritizujú ako povrchnú alebo zbytočnú.

⬤ Jednoduché a zrozumiteľné koncepty, ktoré sa dajú ľahko pochopiť a aplikovať.
⬤ Praktický návod s jasnými pokynmi a krokmi.
⬤ Inšpiratívne pre čitateľov, ktorí chcú zlepšiť svoju psychickú odolnosť a životný výkon.
⬤ Ponúka cenné tipy, ktoré možno zaradiť do každodenného života.
⬤ Pozitívne individuálne príbehy motivácie a transformácie od čitateľov.

⬤ Niektorí čitatelia považujú obsah za ohromujúci a plný výplne, ktorej chýba podstatná hĺbka.
⬤ Kritizovaní za povrchnosť alebo opakovanie, ktoré neponúka žiadne jedinečné poznatky.
⬤ Ťažko sa do nich zapájajú tí, ktorí hľadajú vedeckejší alebo prísnejší obsah.
⬤ Niektoré technické aspekty, napríklad diagramy, boli pre niektorých používateľov problematické.

(na základe 32 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mental Toughness for Peak Performance, Leadership Development, and Success: How to Maximize Your Focus, Motivation, Confidence, Self-Discipline, Willp

Obsah knihy:

Akú základnú vlastnosť majú všetci víťazi, šampióni a ľudia s vysokými výsledkami? Jednoduché. Majú vlastnosť, ktorá je zodpovedná za to, že talent a tréning sa dajú využiť na dosiahnutie skutočných výsledkov - psychickú odolnosť.

Bez ohľadu na vašu činnosť, pozíciu alebo úroveň zručností... nemôžete dosiahnuť špičkový výkon, ak nemáte úplnú a dôslednú kontrolu nad svojou mysľou. Psychická odolnosť je často jediným rozdielom medzi víťazstvom a prehrou v športe, podnikaní a osobnom zdraví.

Na základe osvedčených metód majstrov mentálneho myslenia - ako sú Michael Jordan, Bruce Lee, Bill Gates, Henry Ford, Thomas Edison, Abraham Lincoln a ďalší šampióni v športe, svetoznámi lídri a veľmi úspešní podnikatelia - poskytuje kniha Duševná odolnosť pre špičkový výkon, rozvoj vodcovstva a úspech konkrétne návody a cvičenia na zvýšenie sily mysle pre súťaženie, kariérny postup a osobné úspechy. Metóda Mental Toughness Loop...

podrobne opísaná v tejto príručke... je najjednoduchší, najinovatívnejší a najúčinnejší proces na rozvoj vynikajúcej duševnej odolnosti. Metóda Mental Toughness Loop je navrhnutá tak, aby izolovala, transformovala, maximalizovala a integrovala sedem zručností mentálnej odolnosti pre dosiahnutie špičkového výkonu - vrátane motivácie, sily vôle, sebadisciplíny, sústredenia, mentálnej výdrže, sebadôvery a mentálnej sily.

Okrem príručky o tréningu mentálnej odolnosti krok za krokom obsahuje táto príručka bonusovú kapitolu o rozvoji pokročilých vrcholových výkonov a vodcovských zručností - a druhú bonusovú kapitolu, v ktorej sú predstavení "majstri mentálnej odolnosti" z rôznych odvetví a prostredí. Lekcie mentálneho tréningu, o ktoré sa podelili títo legendárni víťazi a šampióni, budú pre čitateľov inšpiráciou k maximalizácii ich zručností, výkonnosti a výsledkov.