Hodnotenie:
Recenzie chvália knihu Davida Shannahoffa-Khalsa za komplexný a účinný prístup k duševnému zdraviu prostredníctvom kundaliní jogy. Čitatelia v nej našli osobné uzdravenie a vhľad do predstavených techník, pričom si všímajú vedecké podloženie a využitie v reálnom živote. Niektorí však majú pocit, že niektoré témy, ako napríklad mechanizmy mantry, nie sú dôkladne pokryté a cesta si vyžaduje značné odhodlanie a sebapodporu.
Výhody:⬤ Hlboké poznatky o kundaliní joge a jej aplikácii na duševné zdravie
⬤ účinné protokoly na liečbu zložitých porúch
⬤ vedecký výskum a reálne prípadové štúdie podporujúce učenie
⬤ osobná transformácia a uzdravenie, ktoré čitatelia zažili
⬤ vhodné pre terapeutov a odborníkov na duševné zdravie.
⬤ Niektoré témy, ako napríklad mechanizmy mantry, nie sú zahrnuté
⬤ metódy si vyžadujú odhodlanie k sebaláske a podporu komunity, čo nemusí byť realizovateľné pre každého
⬤ nejde o rýchle riešenie.
(na základe 12 čitateľských recenzií)
Kundalini Yoga Meditation for Complex Psychiatric Disorders: Techniques Specific for Treating the Psychoses, Personality, and Pervasive Developmental
Tento komplexný zdroj vysvetľuje jogový prístup k liečbe psychiatrických porúch, ktoré nie sú zahrnuté v prvej knihe Shannahoff-Khalsa, vrátane variantov schizofrénie, desiatich variantov porúch osobnosti, medzi ktoré patrí hraničná, paranoidná a obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti, ako aj autizmus, Aspergerova choroba a multimorbidity.
Predkladá tu množstvo pre poruchy špecifických, viacdielnych meditačných protokolov Kudalini jogy, ktoré ešte nikdy predtým neboli publikované na liečbu komplexných psychiatrických porúch. Okrem toho, že ponúka množstvo techník, je tu z jogového hľadiska dôkladne vysvetlená aj etiológia každej poruchy.
Tento dôkladný zväzok, plný prípadových štúdií, ktoré pomáhajú objasniť navrhované protokoly, usmerní lekárov, ako začleniť meditačné techniky kundaliní jogy do svojej vlastnej praxe.
