![Lekárnička prvej pomoci pri úzkosti: Rýchle nástroje pre extrémne, neisté časy [Standard Large Print 16 Pt Edition]](/_/1/894/1894451-376f.webp)
The Anxiety First Aid Kit: Quick Tools for Extreme, Uncertain Times [Standard Large Print 16 Pt Edition]
Keď sa čitatelia cítia príliš intenzívne na to, aby zvládli úzkosť a stres, potrebujú rýchlu, okamžitú úľavu - nie psychologický žargón.
Súprava prvej pomoci pri úzkosti, ktorú napísal vysnívaný tím odborníkov na duševné zdravie a ktorá je založená na terapii založenej na dôkazoch, ponúka jednoduché nástroje na riešenie stresu a úzkosti v krízových situáciách.