Hodnotenie:
Kniha ponúka rôzne recepty na surovú stravu a dehydratáciu. Hoci mnohí recenzenti oceňujú jednoduché recepty a výhody surovej stravy, viacerí vyjadrujú sklamanie z nedostatočnej hĺbky knihy, opakujúceho sa formátu a nedostatočných receptov na pokročilé techniky varenia.
Výhody:Jednoduché a chutné recepty, dobrý úvod pre začiatočníkov do surovej stravy a dehydratácie, mnohé zistené zdravotné prínosy surovej stravy, jednoduché návody, rozmanité možnosti občerstvenia a príťažlivá prezentácia Kristen Suzanne.
Nevýhody:Opakujúci sa obsah v celej sérii, nedostatok receptov na uspokojenie pokročilých používateľov, niektoré cenné informácie dostupné online, sklamanie z nedostatku obrázkov a niektorí recenzenti mali pocit, že kniha neospravedlňuje svoju cenu.
(na základe 71 čitateľských recenzií)
Kristen Suzanne's EASY Raw Vegan Dehydrating: Delicious & Easy Raw Food Recipes for Dehydrating Fruits, Vegetables, Nuts, Seeds, Pancakes, Crackers, B
Raw vegánsky životný štýl si nevyžaduje dehydratáciu, preto sa v knihách Kristen Suzanne EASY Raw Vegan s receptami - okrem tejto - dehydratácia zriedkavo vyžaduje. Ak však vlastníte dehydrátor alebo sa rozhodujete, či si ho kúpiť, potom je táto kniha určená práve vám.
Je v nej toľko zábavných a zaujímavých vecí, ktoré môžete robiť s dehydratáciou Raw potravín, ako je výroba chleba, krekrov, wrapov, palaciniek, granol, rastlinných koží (ovocných roliek atď. ), korenín a mnoho ďalšieho. Môžete tiež zintenzívniť chute, pridať vareným potravinám textúru podobnú varenej a dokonca podávať teplé jedlá s úplne neporušenou nutričnou integritou potravín Táto kniha je skvelým, dôkladným a komplexným úvodom do dehydratácie pre ľudí, ktorí sú zvedaví na túto tému. Je tiež povinnou výbavou pre nadšencov Raw food, ktorí chcú zažiť celú škálu zážitkov v Raw food kuchyni.
ŠPECIÁLNA PONUKA: 10 % ZĽAVA NA EXCALIBUR DEHYDRÁTORY A PRÍSLUŠENSTVO Základy dehydratácie Odporúčania, ktorý dehydrátor si kúpiť 55 receptov, vrátane: 19 Použitie ovocia a zeleniny 5 Použitie orechov a semienok 12 Palaciniek, krekrov, chlebov a obalov (obsahuje Kristenin slávny Raw javorový sirup na palacinky ) 13 Špeciálnych dehydrovaných ingrediencií Úvod do Raw stravy "Raw základy" (so 6 základnými "povinnými" receptami) pre ľudí, ktorí s Raw stravou ešte len začínajú. Obsahuje aj odkazy na fotografie potravín na webovej stránke Kristen Suzanne, KristensRaw.com.
