The Complete DASH Diet Book for Beginners: Healthy Recipes for a Weight Loss, Lower Blood Pressure, and Prevent Diabetes. A 14-Day DASH Diet Meal Plan
Vytvorte si zdravé srdce pomocou diéty a stravovacieho plánu v knihe Znížte si krvný tlak.
Snívali ste niekedy o tom, že schudnete len za mesiac? Možno vás čaká svadba alebo len chcete byť opäť zdraví? Ak je odpoveď na tieto otázky áno, potom ste na správnom mieste. Diéta DASH je najúčinnejšou cestou k zdravému chudnutiu.
Kompletná DASH diéta pre začiatočníkov ponúka najjednoduchší spôsob, ako začať a držať DASH diétu, pretože vás prevedie každým krokom a zabezpečí, že váš vývoj k lepšiemu zdraviu bude čo najmenej stresujúci.
Nigel Methews v knihe Kompletná DASH diéta pre začiatočníkov na zníženie krvného tlaku uvádza účinný a ľahko dodržiavaný 14-dňový DASH diétny jedálniček, ktorý vám pomôže začať a dodržiavať zdravé návyky. Kniha Znížte si krvný tlak obsahuje viac ako 50 receptov s nízkym obsahom sodíka, draslíka a horčíka a je vaším sprievodcom, ktorý vás naštartuje, aby vaše srdce začalo biť správne.
V priebehu knihy Kompletná kniha o DASH diéte pre začiatočníkov získate tieto informácie:
⬤ Kompletné informácie o DASH diéte, Ako DASH diéta pomáha pri chudnutí, Zníženie krvného tlaku prirodzeným spôsobom.
⬤ Predstavenie diéty DASH.
⬤ Tipy na uľahčenie prechodu.
⬤ Tipy, ktoré vám pomôžu schudnúť za 30 dní.
⬤ Viac ako 50 jednoduchých a chutných zdravých receptov na chudnutie, zníženie krvného tlaku a prevenciu cukrovky.
Paul Johnston ako autor mnohých úspešných kuchárskych kníh o stravovacích plánoch, ako napríklad Kompletná kuchárska kniha o ketogénnej diéte pre začiatočníkov a Kompletná kuchárska kniha o stredomorskej diéte pre začiatočníkov, vie, čo je potrebné, aby pomohol čitateľom zlepšiť zdravie ich srdca a zvládnuť iné stavy týkajúce sa zdravia. Teraz vám v knihe Kompletná DASH diéta pre začiatočníkov ukáže, čo presne musíte urobiť, aby ste dosiahli požadované výsledky - a na jednom jednoduchom, chutnom a zdravom tanieri vám naservíruje všetko, čo k tomu potrebujete.
Ak nebudete s nákupom spokojní, ponúkame vám 30-dňovú záruku vrátenia peňazí.
Stačí sa posunúť nahor a vybrať tlačidlo "Kúpiť teraz jedným kliknutím" - je to rýchle a jednoduché!
Jedným kliknutím k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu!
Spokojnosť je 100% GARANTOVANÁ!
