Kognitívna terapia rakoviny založená na všímavosti: Vydanie knihy: Jemné obracanie sa smerom k

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoj hlboký prístup k všímavosti, najmä v súvislosti s riešením rakoviny a iných zdravotných problémov. Poskytuje komplexný prehľad seminára založeného na všímavosti a obsahuje užitočné modely na pochopenie a zvládanie utrpenia. Recenzenti ju považujú za prístupnú a zároveň hlbokú, vďaka čomu je vhodná pre široké publikum.

⬤ Vrelo odporúčame pre tých, ktorí sa zaoberajú rakovinou alebo inými ťažkosťami
⬤ ponúka cenné techniky všímavosti
⬤ krásne napísané a prístupné pre všetky úrovne znalostí
⬤ poskytuje jasný rámec prostredníctvom modelu troch kruhov
⬤ zlepšuje pochopenie všímavosti a utrpenia.

Niektorí recenzenti spomenuli, že knihu ešte nedočítali a nemôžu sa vyjadriť ku každému aspektu; potenciálnym obmedzením je, že je do veľkej miery založená na seminári, čo nemusí nájsť odozvu u tých, ktorí takéto formáty nepoznajú.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Gently Turning Towards

Obsah knihy:

Mindfulness-based Cognitive Therapy for Cancer predstavuje osemtýždňový kurz MBCT, ktorý bol vyskúšaný a overený počas desiatich rokov klinického používania a je určený špeciálne pre ľudí s rakovinou.

⬤  Existuje čoraz viac dôkazov o tom, že mindfulness je úspešnou a nákladovo efektívnou intervenciou na zníženie negatívneho psychologického vplyvu rakoviny a liečby.

⬤ Vychádza zo skúseností autorky s prácou s ľuďmi s rakovinou a z jej vlastných nedávnych skúseností s používaním mindfulness pri diagnostike a liečbe rakoviny.

⬤ Príbehy pacientov s rakovinou ilustrujú poznatky a kľúčové témy kurzu.

⬤ Zahŕňa nové krátke cvičenia a skupinové procesy vyvinuté autorkou.