Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Kód k radosti získala pre svoje účinné metódy, ktoré pomáhajú jednotlivcom oslobodiť sa od obmedzujúcich presvedčení a dosiahnuť trvalé šťastie, veľmi pozitívne recenzie. Mnohí čitatelia po zapojení sa do štvorstupňového procesu opísaného v knihe uvádzali transformačné skúsenosti. Niektorí kritici však poukazovali na to, že kniha obsahuje príliš veľa príbehov, a spochybňovali platnosť niektorých techník, ako je napríklad terapia myšlienkovým poľom, a označovali ju za pseudovedu.
Výhody:⬤ Poskytuje jasné, uskutočniteľné kroky na osobný rozvoj a emocionálne uzdravenie.
⬤ Mnohí čitatelia zaznamenali významné pozitívne zmeny vo svojom živote a myslení.
⬤ Pútavé rozprávanie, ktoré ilustruje rôzne techniky a ich účinnosť.
⬤ Osloví skúsených nadšencov osobného rozvoja aj nováčikov.
⬤ Podporuje pocit radosti a posilnenia pri objavovaní svojich schopností.
Nevýhody:⬤ Niektorí zistili, že kniha obsahuje príliš veľa príbehov, a navrhli, že by mohla byť stručnejšia.
⬤ Zaradenie terapie myšlienkovým poľom bolo kritizované ako nedostatočne vedecky dôveryhodné.
⬤ Niekoľko čitateľov poznamenalo, že hoci je obsah hodnotný, vyžaduje si oddanosť procesu, čo môže byť náročné.
(na základe 106 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Code to Joy PB
Obsah knihy:
Dvaja uznávaní lídri v oblasti psychológie spojili šesť desaťročí klinických skúseností so špičkovým výskumom a vyvinuli revolučný prístup k šťastiu - prístupný a praktický, ktorý sa dá aplikovať aj doma, ale zároveň dostatočne silný na to, aby v našich životoch vyvolal hlbokú pozitívnu premenu. Lekári George Pratt a Peter Lambrou vďaka svojmu štvorstupňovému procesu dosahujú úspešné výsledky u profesionálnych športovcov, špičkových výkonných pracovníkov, celebrít a takmer 45 000 ďalších pacientov.
Teraz ich revolučné riešenie pomôže čitateľom identifikovať a rozptýliť negatívne „blokujúce presvedčenia“, ktoré stoja medzi nimi a šťastím, ktoré chcú dosiahnuť. --J.
J. Isler, trojnásobná Jachtárka roka, dvojnásobná olympijská medailistka.
