Kniha receptov I Love My Instant Pot(r) Keto Diet Recipe Book: 175 receptov na spaľovanie tukov v keto kuchyni, od vajíčok po rýchly kurací parmezán

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha ponúka širokú škálu čistých a jednoduchých keto receptov vhodných pre začiatočníkov, pričom kladie dôraz na jednoduché pokyny a minimum prísad. Hoci mnohí používatelia oceňujú jednoduché usporiadanie a všestrannosť pri využívaní bežných surovín, upozorňujú na výrazný nedostatok fotografií receptov a problémy s úpravou, ktoré znehodnocujú celkový zážitok.

⬤ Veľká rozmanitosť jednoduchých, čistých keto receptov
⬤ ľahko sledovateľné rozloženie
⬤ poskytnuté informácie o výživových hodnotách
⬤ vhodné pre začiatočníkov
⬤ využíva bežné prísady, vďaka čomu je cenovo výhodné
⬤ dobre napísaný a informatívny úvod
⬤ mnohým používateľom sa jedlá a chute páčili.

⬤ Obmedzený počet fotografií receptov (len 28 zo 175 receptov vo verzii pre Kindle)
⬤ slabá úprava s chýbajúcimi prísadami a nejasnými pokynmi v niektorých receptoch
⬤ niektoré recepty nevyužívajú Instant Pot efektívne
⬤ chýba počet porcií na recept
⬤ predpokladá, že používatelia majú novšie modely Instant Pot.

(na základe 54 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The I Love My Instant Pot(r) Keto Diet Recipe Book: From Poached Eggs to Quick Chicken Parmesan, 175 Fat-Burning Keto Recipes

Obsah knihy:

Oficiálne autorizované spoločnosťou Instant Pot

"Kniha obsahuje 175 receptov schválených pre keto, ktoré si môžete pripraviť v priebehu chvíľky, od vajíčok na panvici až po rýchle kuracie parmezány.“ -- Health.com

Autorizované Instant Potom - kuchárska kniha, vďaka ktorej je používanie Instant Pot-u jednoduchšie ako kedykoľvek predtým

Prvá kuchárska kniha, ktorá spája najhorúcejší trend v stravovaní - ketogénnu diétu - s najhorúcejším kuchynským spotrebičom - Instant Pot, obsahuje 175 receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov a vysokým obsahom tukov na rýchle a chutné jedlá, ktoré si zamiluje celá rodina.

Ketogénna diéta je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších diét - a má na to dobrý dôvod. Kombinuje vlastné obmedzenie sacharidov, striedmy príjem bielkovín a skutočné tuky na báze potravín. Stúpenci tohto životného štýlu zaznamenávajú úbytok hmotnosti a zlepšenie energie a nikdy sa necítia ochudobnení vďaka chutným, prírodným celozrnným potravinám Novovznikajúce výskumy tiež ukazujú, že táto diéta zlepšuje stav širokej škály ochorení, od cukrovky 2. typu až po Alzheimerovu chorobu a ďalšie.

Kniha receptov keto diéty „Milujem svoj instantný hrniec“ obsahuje fotografie a ukáže vám, ako môžete použiť najhorúcejší kuchynský spotrebič - instantný hrniec - na vytvorenie keto jedál, ktoré sú rýchle, jednoduché a hlavne chutné.

Instantný hrniec dokáže variť takmer šesťkrát rýchlejšie a zároveň spotrebuje o sedemdesiat percent menej energie ako tradičné spôsoby varenia. Instant Pot je jediná pomôcka, ktorá dokáže nahradiť pomalý hrniec, ryžovar a zásobný hrniec, a toto je jediná kuchárska kniha s keto diétnymi receptami pre toto zariadenie. Naučíte sa, ako pripraviť uspokojujúce, plnohodnotné jedlá na každé jedlo od raňajok po večeru, občerstvenie až po dezerty - a niečo pre každého pri vašom stole.