Keto kuchárka pre deti: Nízkosacharidové jedlá s vysokým obsahom tuku, ktoré si zamiluje celá vaša rodina!

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je veľmi chválená za to, že poskytuje množstvo jednoduchých a chutných keto receptov, ktoré si deti vychutnajú. Mnohí recenzenti vyzdvihujú jej účinnosť pri prechode rodín na zdravšie, nízkosacharidové možnosti a zároveň prístupnosť pre deti a vyberavých jedákov. Vďaka zaradeniu obrázkov a jednoduchým pokynom je proces varenia pre rodiny príjemný a pútavý.

Rozmanitosť jednoduchých a chutných receptov, skvelé pre vyberavých jedákov, obsahuje obrázky, vhodné pre deti na pomoc pri varení, zahŕňa všetky jedlá (raňajky, obed, večera, desiata, zákusky), jednoduché pokyny, účinné pri prechode na zdravšie stravovanie.

Niektorí recenzenti si želajú, aby bolo v receptoch viac zeleniny, niekoľko receptov môže byť mätúcich a v niektorých jedlách sa často používajú podobné prísady (napríklad syr).

(na základe 55 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Keto Kids Cookbook: Low-Carb, High-Fat Meals Your Whole Family Will Love!

Obsah knihy:

Sam Dillardová úplne zmenila svoj zdravotný stav z prežívania na prosperitu na keto diéte. Ako každá mama, aj ona chce pre svoje deti rovnako silné fyzické a duševné zdravie, preto Sam prešla s celou rodinou od nezdravých stravovacích návykov na kompletný keto životný štýl. V tejto kuchárskej knihe vedie ostatné rodiny k tomu, aby urobili to isté, a to pomocou receptov, ktoré riešia problémy, s ktorými sa rodičia na tejto ceste pravdepodobne stretnú. Strávite menej času prípravou dvoch verzií každého jedla a viac času zábavou ako rodina.

Vďaka týmto receptom Sam keto-izuje obľúbené detské jedlá, ako sú pečené kuracie nugetky, karfiolový Mac & Cheese, dokonalá Pepperoni Pizza, šunka a syrové kapsy a špagety a mäsové hniezda. Vďaka inteligentným náhradám potravín, ktoré napodobňujú textúry a chute, ktoré deti poznajú, nebudú mať taký strach z ochutnávania nových jedál. Vďaka receptom na chlieb, občerstvenie, sladkosti a raňajky budete mať všetky možnosti pokryté.

S klasickými obľúbenými rodinnými jedlami, na ktorých si pochutnajú rodičia aj deti, ako napríklad Everything But the Bun Cheeseburger Casserole, Taco Tuesday Empanadas a Comforting Chicken Alfredo, The Keto Kids Book vylieči chute aj tých najvyberavejších stravníkov.