Keto Comfort Foods: Kniha: 100 receptov na obľúbené jedlá vhodné pre keto

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi chválenou keto kuchárskou knihou, ktorá obsahuje množstvo jednoduchých a chutných receptov, takže je vhodná tak pre stúpencov keto diéty, ako aj pre tých, ktorí ju nedržia. Niektorí používatelia však vyjadrili sklamanie v súvislosti s veľkou závislosťou od mliečnych výrobkov v mnohých receptoch a túžbou po väčšom množstve obrázkov.

Recepty sú opísané ako chutné, jednoduché na dodržiavanie a vhodné pre začiatočníkov. Mnohí používatelia oceňujú rozmanitosť a kvalitu receptov, pričom viacerí uviedli, že im a ich partnerom jedlá chutili.

Mnohé recepty obsahujú mliečne výrobky, čo niektorých používateľov sklamalo. Okrem toho si k receptom želajú viac obrázkov.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keto Comfort Foods: 100 Keto-Friendly Recipes for Your Comfort-Food Favorites

Obsah knihy:

100 chutných, keto-friendly verzií tradičných jedál s vysokým obsahom sacharidov, aby ste si mohli vychutnať svoje obľúbené pohodlné jedlá a zostať na ceste keto cieľov.

Pizza, cestoviny, hranolky, chlieb a pečivo. Všetky tieto sacharidmi nabité pochúťky sú pri keto diéte zakázané. Vzdanie sa sacharidov však neznamená, že sa vzdáte chutí upokojujúcich jedál s vysokým obsahom sacharidov, na ktoré máte chuť.

V knihe Keto Comfort Foods nájdete 100 uspokojujúcich, keto-friendly verzií tradične sacharidmi zaťažených jedál. Od makarónov so syrom cez lasagne až po nízkosacharidové pečivo - určite nájdete nové obľúbené jedlá, ktoré potešia každého pri stole. Táto kniha receptov, ktorá obsahuje kompletné nutričné štatistiky, ako sú celkové a čisté sacharidy, vám pomôže prekonať vaše chute na sacharidy a udržať sa na ceste k cieľom keto diéty.