Ketogénna instantná kuchárska kniha: Keto Instant Pot kuchárka: najlepších 100 receptov z keto instantných hrncov, ako schudnúť a byť zdravý!

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha obsahuje viac ako 100 ketogénnych receptov pre Instant Pot, ktoré sú vhodné najmä pre tých, ktorí hľadajú jednoduché a chutné jedlá s nízkym obsahom uhľohydrátov. Zatiaľ čo mnohí recenzenti chválili rozmanitosť a jednoduchosť použitia receptov, viacerí kritizovali presnosť ketogénneho charakteru niektorých receptov, ako aj celkovú kvalitu knižného materiálu.

Kuchárska kniha ponúka širokú škálu jednoduchých a chutných ketogénnych receptov, ku ktorým sú pripojené podrobné pokyny a informácie o výživových hodnotách. Mnohí čitatelia ocenili zaradenie plnofarebných obrázkov, ktoré zvyšujú vizuálnu príťažlivosť a pomáhajú pri príprave jedál. Pre začiatočníkov je užitočná úvodná časť, v ktorej sú vysvetlené výpočty kalórií a makier. Viacerí čitatelia poznamenali, že jedlá sú príjemné aj pre tých, ktorí nedodržiavajú ketogénnu diétu.

Značný počet receptov viacerí recenzenti nepovažovali za skutočne ketogénne, pričom sa odvolávali na použitie prísad s vysokým obsahom uhľohydrátov. Vyskytli sa sťažnosti na kvalitu tlačeného materiálu, nedostatok lesklých strán a absenciu obrázkov v niektorých vydaniach. Niektorí považovali pokyny na používanie Instant Pot za mätúce, čo viedlo k problémom počas varenia. Okrem toho sa vyskytli obavy zo zavádzajúcich nutričných informácií v niektorých receptoch.

(na základe 54 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Ketogenic Instant Pot Cookbook: The best 100 Keto Instant Pot Recipes To Lose Weight and Being Healthy!

Obsah knihy:

Hľadáte jednoduché a chutné ketogénne recepty, ktoré sa hodia k vášmu životnému štýlu a nabitému programu?

Ketogénna diéta je bezpochyby diétou, ktorú musíte dodržiavať, ak chcete schudnúť, udržať si váhu a získať rôzne ďalšie výhody, ako je napríklad zdravá pokožka, boj proti rakovine, obnovenie citlivosti na inzulín a mnoho, mnoho ďalších. Či už ste.