Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je určená pre tínedžerov a prostredníctvom rôznych cvičení ponúka nástroje všímavosti a sebauvedomenia. Pomáha pri emocionálnom porozumení a podporuje zdravé mechanizmy zvládania. Nemusí však osloviť všetky deti, najmä tie, ktoré sa nachádzajú v náročnejších emocionálnych situáciách, alebo tie, ktoré nemajú sklony k čítaniu.
Výhody:⬤ Poskytuje účinné vedenie k všímavosti pre deti v predškolskom veku a pomáha pri emocionálnom porozumení.
⬤ Obsahuje užitočné cvičenia na sebareflexiu, spracovanie emócií a techniky zvládania.
⬤ Vhodné na rodinné diskusie, ktoré zlepšujú komunikáciu o pocitoch.
⬤ Pútavé usporiadanie s ilustráciami a štruktúrovaným prístupom (Poznaj, Vyber a Konaj).
⬤ Rodičia aj deti môžu mať z knihy úžitok z lekcií o emocionálnej inteligencii.
Nevýhody:⬤ Nemusí nájsť odozvu u detí, ktoré majú emocionálne problémy, alebo u detí, ktoré potrebujú výraznejšiu podporu.
⬤ Niektorí rodičia zistili, že písanie je príliš rozvláčne a pre deti nie je pútavé.
⬤ Hlásené problémy so stavom knihy (poškodené výtlačky).
⬤ Niektoré deti neprejavili záujem o čítanie knihy.
⬤ Nie všetky cvičenia poskytujú dostatok priestoru na osobné úvahy alebo písanie, čo obmedzuje potenciál podobný denníku.
(na základe 44 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Just Feel: How to Be Stronger, Happier, Healthier, and More
Obsah knihy:
Od autorky knihy Just Breathe, Malliky Choprovej, dcéry Deepaka Chopru, prichádza plnofarebná príručka, ktorá umožňuje deťom vo veku 8-12 rokov riešiť problémy, využívať vnútornú silu a získať odvahu a emocionálne povedomie.
Kniha Just Feel je pútavá a ľahko čitateľná príručka, ktorá deti oboznamuje so stavebnými kameňmi odolnosti a odvahy. Spojené štáty a iné národy si rýchlo uvedomujú dôležitosť schopnosti detí byť nezávislými a čeliť výzvam.
Rodičia túžia po zdrojoch, ktoré pomôžu deťom naučiť sa samostatne sa orientovať v živote. Just Feel je jednou z mála kníh o sociálnom a emocionálnom zdraví, ktorá sa obracia priamo na deti. Kniha je navrhnutá špeciálne s ohľadom na deti vo veku 8 - 12 rokov a jasne sa venuje dôležitým témam, ako sú flexibilita, zodpovednosť, komunikácia, tvorivosť a sebapoznanie. Kniha Just Feel, ktorú napísala uznávaná spisovateľka a odborníčka na wellness Mallika Chopra, účinne naučí deti, ako môžu vyrovnávať svoje emócie a robiť pre seba pozitívne rozhodnutia.
